大数据工程学院 22计科本2班 余小芳
在人生的漫长旅程中，我们常常陷入与自己的争斗，不断地苛求、责备自己，却忘记了温柔地对待那个一直陪伴着我们的自己。学会与自己和解，是一场心灵的救赎，也是开启幸福之门的钥匙。
曾经的我，是一个对自己极其苛刻的人。每当考试失利，我便会陷入无尽的自责中，埋怨自己为什么不够努力，为什么不能再聪明一点。工作上稍有差错，我就会反复纠结，觉得自己能力不足，未来一片黯淡。我总是在心中树立一个完美的标准，然后不断地用这个标准来衡量自己，一旦达不到，便陷入深深的沮丧和自我否定之中。
然而，生活中的一次挫折让我开始重新审视自己。那次，我为了一个重要的项目付出了无数的心血，可最终结果却不尽如人意。我感到无比的失落和绝望，仿佛世界都崩塌了。在那些黑暗的日子里，我开始反思自己的行为和心态。我渐渐明白，我一直以来都在给自己施加巨大的压力，从未真正接纳过自己的不完美。
与自己和解，首先要学会接纳自己的过去。我们都有过错误和遗憾，但这些并不应该成为我们前进的负担。每一个经历都是人生的宝贵财富，它们让我们成长，让我们变得更加坚强。我们要学会放下过去的包袱，以平和的心态面对曾经的自己，原谅那些年少轻狂的错误，珍惜那些成长的瞬间。
与自己和解，还要学会欣赏自己的优点。我们每个人都有自己独特的闪光点，或许是善良、或许是勇敢、或许是坚持。我们不能总是盯着自己的缺点不放，而应该多看看自己的优点，为自己的成就感到自豪。当我们学会欣赏自己时，才能拥有自信，才能更好地面对生活中的挑战。
与自己和解，更要学会关爱自己。在忙碌的生活中，我们常常忽略了自己的感受和需求。我们要学会给自己一些时间和空间，去做自己喜欢的事情，去放松身心。当我们感到疲惫时，不要硬撑着，要学会休息；当我们遇到困难时，不要独自承受，要学会寻求帮助。只有关爱自己，我们才能拥有足够的力量去关爱他人，去拥抱生活的美好。
与自己和解，并不是放弃追求进步，而是以一种更加平和、健康的心态去面对生活。当我们与自己和解时，我们会发现内心的宁静和喜悦，会感受到生命的温暖和力量。我们不再为了完美而疲惫不堪，而是在不完美中寻找属于自己的幸福。
让我们学会与自己和解，放下心中的执念，拥抱那个真实的自己。在生命的长河中，绽放属于自己的光芒。
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