两天专注阅读体验，设25分钟时间，只做一件事，阅读。
看着看着还是会走神，大脑会跑到昨天的某个场景，会想着有其他事没做…，不过都被阅读我按下来，把跑远的大脑抓回来继续阅读，专注到当下这一刻。
在25分钟到时闹钟响起时内心是满足的，给到自己力量，我想这就是当下的力量，聚焦，完成一件事，不被杂念干扰。
从每天完成一个番茄钟开始，坚持(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ
记录专注阅读第二天
路上的夕阳，太阳已经落山🤭
两天专注阅读体验，设25分钟时间，只做一件事，阅读。
看着看着还是会走神，大脑会跑到昨天的某个场景，会想着有其他事没做…，不过都被阅读我按下来，把跑远的大脑抓回来继续阅读，专注到当下这一刻。
在25分钟到时闹钟响起时内心是满足的，给到自己力量，我想这就是当下的力量，聚焦，完成一件事，不被杂念干扰。
从每天完成一个番茄钟开始，坚持(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ
记录专注阅读第二天
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专注渔的人 当天温度起码有38度
38/100 ✔️阅读25min ✔️记账存钱 ✔️5000步 ✔️专注1h
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本文标题：专注 38/200
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