20180701周检视

没有记录就没有发生，没有反思就没有进步！

■本周回顾：

周一：公司

周二：公司，晚上赶去开化。

周三：上午开化企业，下午开会。晚上赶衢州。

周四：衢州开会。

周五：上午下沙开会，下午公司。

周六：陪孩子

周日：上午参加性教育沙龙，下午去拿杯子和办理退费，回家陪孩子。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况

（1）完成If初分✔

（2）三个固初交出去✘

（3）签新项目

（4）衢州、开化开会顺利！✔

（5）与y总约谈顺利圆满！✘

二、家庭

1、上周目标完成情况

（1）每日陪女儿英语打卡——做的不太好，没有养成固定的习惯，就很容易忘记，下一步应该是养成固定习惯！

（2）女儿阅读英文绘本2本，中文绘本3本并输出————本周开始睡前打卡，把每天做完的事项打勾，有了一定积极性，但打卡领域还主要集中在写字、钢琴、数学上，在这三项养成习惯后慢慢加入其他事项。

（3）每日陪儿子阅读绘本———发现现在儿子看书主要是看图片，对故事内容并不感兴趣，这跟女儿小时候不一样。

三、健康

（1）每日站桩/冥想/瑜伽——出差中断，有松懈，

（2）早起温水+花蜜——出差中断了。

（3）早餐一勺蛋白质粉+钙片——做的不好，提醒条贴在冰箱上了。

（4）午饭后吃片（2/7）

（5）睡前一杯蜂蜜水（0/7）

四、学习、成长

（1）听育儿课：听正面管教课1次。

（2）听理财课：已订阅的听完了，没有找新课听。

（3）阅读新书——本周读完了《系统排列》

（4）PWXK学习——NO STUDY.

五、社交

与夏电话1小时。与高中闺蜜联系。

六、财富

每日记账（7/7）

七、效能

（1）每日先吃青蛙、高能要事

（2）番茄工作法

（3）omi的使用：

■月度目标提醒

■本月6月我要的成果有：

（1）配合if项目委托工作✔

（2）if治理项目✘

（3）kh三个报告✔✘

（4）ww验收完成✔

（5）ww实验室、固核✔✘

（6）江山两个固核✔✘

■下周目标：

■事业目标

（1）完成If治理项目

（2）三个固初交出去

（3）与y总约谈顺利圆满！

■学习成长目标

（1）听育儿课程

（2）听理财课

（3）阅读《从尿布到约会》

■家庭目标

（1）每日陪女儿英语打卡

（2）女儿每日中英文绘本阅读及输出

（3）儿子每日阅读绘本

■健康

（1）站桩3次、瑜伽2次、冥想5次

（2）早起温水+花蜜，早餐一勺蛋白质粉+钙片

（3）午饭后吃片

（4）睡前一杯蜂蜜水

■财富

每日记账

■效能

（1）每日先吃青蛙、高能要事

（2）番茄工作法

（3）omi使用