①全心的投入，专注并主动的深入，一门心思的深入；
②心思单纯，书写只为探索那个未知的自己
🍀反思之前的书写状态
回望每一次的书写，以及今年改版之后加入的小作文，每次总在参加，也每次总在写，也花费了很多的时间去码字，但自己的状态，进步都是比较小的，太过于急于求成，太过在乎外在评价，把书写与参加学习成长，当作炫耀的资本，我一直坚持学习，坚持成长，坚持书写，我多么的厉害，多么的了不起，只是为了在这个环境与氛围中获得成长的假象，用这些信息进一步武装大脑，回到生活中，而不是将学习到的知识代入生活深入觉察，相反让其演变成更高级的防御，以满足自我的虚荣。
之前，老师给我的反馈也多是，更投入一点，要把成长这件事的优先级提高。
成长的优先级，投入的程度，真的不是你花了很多时间在这个上面，你就是重视的，对这一点我也是有很大误区。花在书写以及学习上的时间，其实一点不少，时间也很充足，一整天的坐在电脑前听音频学习，并写作业，读书做思维导图，甚至于每次都花费几个小时在书写，总是误以为自己投入了，我确实都是一直在书写哈，都是在学习，还要怎么投入呢，还要如何把优先级提高呢？我不断的问自己？
不禁让我想起那句话：你只是看起来很努力！
❓时间消磨出去，就是真的投入了吗？
不是，回想书写的过程中，虽然一坐几个小时，在这个过程中，总是会因为手机信息而打扰，即便是在固定的书写时间里，也会因为自己的惯性使然，忍不住就要拿起手机看下，一看可能不经意十几分钟就过去了。同时书写的思路也会被打断，再重新进入状态，如此反复，说起来也是花了好几个小时在书写。
❓成长这件事是你目前作为优先级别最高的事情了吗？
好像也不是，时常会因突然的约会，写了一半的文字就搁置再去赴约，或是因为检查孩子的作业，要回答客户的问题，因为挣钱的事情等等，就将书写的事情拖延到最后，只是因为要完成作业，我参加了这个活动，就必须将其完成，这样的心态优先级何在呢？原来我只是把书写当作我所有的事情的最后一项不得不完成的任务而已。
🍀如何对治弱
✅全心的投入，专注并主动的深入，一门心思的深入；
全心即心无旁骛，把书写的等级提高到一级状态，没有任何事可以打扰到，没有任何的事情可以让其搁置，只有其它事情为书写让路。
专注，即做到在书写的时候要做到只考虑这一件事，不被手机信息，其它的一些念头，思想不神游，书写时遇到卡壳也不逃避。
主动，把成长这个事情作为第一要务，且是发自内心的自己想要成长，想要通过书写把自己混沌的状态梳理清楚，而不是依赖到外界的力量，比如老师点评，要交作业的时间，经过这一期我又累积多少的书写量，而只是单纯的主动想要通过书写搞明白自己的人生。
9月，原本也暂停了一些工作，报名了瑜伽课，早8点上课，接着每天9-12点有整段的时间，在作业布置的第一天里书写，在这个过程中为做到专注与投入，书写之前静心，关闭手机，关闭网络，在一小时之类完成书写。在书写中遇到问题卡壳时，带着问题，想，用力的想，做到不逃避，不回避，不转移目标，在规定的时间内未能完成，记下这些问题，在生活中再去思考，所有的一切都得为我深入而透彻的梳理而让路。
✅心思单纯的只为探索那个未知的自己
本期我的书写A阶段,关键就是：释放。调整心态，把自己当作一个新人，全心的投入书写，尽情的释放，放下，把自己交出去，大胆地表达。
A阶段的书写，老师正好也不点评，从外在客观条件上，也让我没有期待，更有助于我放下，只为在书写中练习自己的逻辑表达，梳理能力，只为下一期B阶段的书写提供更好的基础，只为在书写中去探索未知的自己。
综上，还是自我心态的一个调整，如何看待成长这件事，如何对待书写这件事，所谓的弱不是因为时间，能力，而是想不想，愿不愿意投入？
我的答案是肯定的，我想，太想，所以我愿意用心的投入，在练习中等待那个结果！
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