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【20211227】觉察日志——反思

【20211227】觉察日志——反思

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-12-28 13:37 被阅读0次

    【我很感恩】

    每天的忙碌都是这么被琐事牵引着,想要静下来片刻,似乎都是奢望。每一日都是在应付着做事,只有布置的工作必须完成的事项,没有停下来想一想为什么要这样做的因由!大概是不需要思考,你只需执行照搬别带脑子!我心疼我的时间,觉得价值就是这么在慢慢耗费。我也开始迷茫,真的静下来我究竟还能干什么?被指挥被布置被牵引着的我们,有自己的思想和呼声吗?我们是不是沉默的大多数呢?

    【我要让这一天变得很棒的方法】

    1.读书,做好笔记,思维导图或者条框罗列。

    2.输出比输入重要,没有输入哪来的输出。

    【正向自我肯定】

    努力做自己!

    【我今天做的好事】

    提醒帮助同事!

    【我要如何改善】

    1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

    2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

    【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

    静下来,看一会儿书!

    【今日成功记录】

    1.读书。

    2.完成强国。

    【我想对自己说】

    留心生活,才会发现生活之美!

    用心生活,才会挖掘幸福的密码!

    行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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