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我发现一个特别有意思的事情

我发现一个特别有意思的事情

作者: 非萌 | 来源:发表于2018-10-06 16:21 被阅读18次

文/菲常萌

每次我心情不爽的时候,我做一些事情我就心情好了。

1整理衣服,翻出来,叠好了,放箱子里。看着家里不乱,心情好许多。

2买好吃的,买需要的东西。超级治愈心情不好。

3沟通,找亲人。真的很有效果,因为她会开导我,心理疏导我。

4吃好吃的。

5阅读,一边读一边记笔记。

6记平时的日记或者觉得特别好的文章。写一写,心情就是好了。

7自己告诉自己,不要生气,不要气馁,不要胡思乱想,不然就……

8听歌

9全民K歌唱歌。

10看名人自传。能学习许多许多。

11写吐槽,写完马上删除。

12记账。

13反省。

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