120字的成长三字经（上）

感谢你点开小金的文章，昨天随手写下了120字的成长三字经，涵盖了学习成长、定位探索、自我和解、时代红利四个部分，算是对自己自己这几年学习、行动、思考的总结。

今天又拓展写了前两个部分的解释，3000字无水分干货，祝各位客官食用愉快。

认真学，大量写

持续做，马上练

高价值，低姿态

问牛人，何底线

一千天，月三万

人不同，道为先

明定位，求不断

知自己，见世界

都内卷，怎么办

别着急，慢慢来

今世界，已改变

安全感，是囚牢

确定性，为执念

高敏感，是天赋

莫让它，成阻碍

大红利，在哪里

此当下，现时代

比先辈，看从前

皆红利，皆方便

就看你，践不践

每一位牛人都曾是“小践人”，为了刺激大家记忆我也是煞费苦心。

文字读起来很简单，但是不简单的是每个人理解的场景状态，我且写一写自己当前的看法、标准以及对标人物，大家有不同理解的也欢迎在评论区留言。

第一部分，谈谈我对个人学习成长的看法

认真学，指的是做事和学习态度认真。

对标人是阿满、杉杉、驽马十驾等会认真学习、听分享的人。比如阿满会把叶哥的课看5遍，比如杉杉听课大量记逐字稿，他们的成长都是肉眼可见的。

这个部分有点类似猫叔《一年顶十年》讲的死磕阅读法，虽然原文是讲写作的，但是背后的逻辑是相通的。

简单描述步骤就是认真读两遍-感受文字表达-分析文章布局-朗读并录音-听一遍录音-抄写（手打一遍）。

大量写，有一个标准是30万字以前都是垃圾。

看到了杉杉的速写、速记，有时一天能写几万字，甚为佩服。

还有钰儿写了几百万字，叶哥写作一年写了100万字，明白老师的写作课也提到了方法对写作的帮助最多只占到10％，更需要的是大量持续的练习。

写作这项技能，写的多方法才能发挥作用，需要大力出奇迹。

所以问小白写作多久能变现的，可以先洗洗睡了，只能说很远很远，每个人积累不同，结果也不同。

但相对来说，只要坚持写一定会有意想不到的收获，这是确定的事。

持续做，说的是我们需要持续行动。

多久算持续？从10天，100天，到1000天甚至更久，做到日日不断功，习惯成自然。

比如S老师，比如明白老师，比如根源老师，还有成长会和逆熵增社群的很多小伙伴，最近真的看到了太多持续行动的人。

真的颠覆了自己对持续做的认知，之前只是知道有人持续做，但是现在是能够近距离地接触到大量持续做事的人，这是完全不一样的概念。

看到了别人持续做带来的巨大改变，内心也更加渴望持续做一件事情。

马上练，光说不练假把式，光学不练假把式。

学到一个东西马上用一下，不必拘泥于形式。这个的源头来自于《小狗钱钱》72小时法则，还有拆书帮拆为己用的理念。

高价值，低姿态说的是最近发现越是厉害的人越是谦卑。

比如明白老师，比如剽悍一只猫，比如阿满，比如杉杉。

高处不胜寒，低姿态能让我们更好的融入群体，以更轻松的心态学习。

并且有很多真正的牛人，他是反互联网营销文案的，有人说10做1，有人说1做10000，这也是有本质差别的。

这个部分我们应该看一些经典，向价值观稳定且正向的人学习。

比如吴军老师，比如连岳老师，比如S老师，比如猫叔，比如根源老师，比如读《院士思维》这类书籍，模仿学习他们的为人处事和说话方式，慢慢向他们靠近。

问牛人，何底线，一千天，月三万

我们很多时候会思考，我要怎么努力，怎么成长，怎么样才能成长成更好的样子，怎样成为牛人，怎样实现人生跃迁？

这里给一个参考，持续行动1000天，月收入过3万。在这之前考虑技巧、方法、红利、焦虑都是扯淡。

先苟且再远方，很多人成长遇到问题的原因是，基本功都没打好，生活还一塌糊涂，就考虑什么开拓副业收入，开启第二曲线，实现人生逆转。

这跟天天思考上清华还是北大，结果能力只能上新东方有啥差别？

很多人的努力程度根本到不了谈论我要如何成为牛人，不如先踏实过好自己的生活，好好养成一些好的习惯，持续行动做一些有价值的事情。

月入三万前不谈论自己看了多少书，这是根源老师给出的标准，是想成为一个没多久就被掏空的人，还是别人越了解越觉得有料有趣的人，看自己的选择吧。

这个部分给的数字并不绝对，对我的价值是破除幻想，排除掉非常多的“低效”知识付费，一切成长问题的解决都还在自己身上。生死看淡，不服就干！

第二部分，谈谈我对个人定位与外在世界的看法

人不同，道为先

这句话是说，我们每个人虽然各不相同，但是通往成功的核心思想、原理以及本质规律是不变的。

成长如果真的有捷径，大概就是选择做一个智慧的人，能够通过现象找本质，找到事情背后的原理，而不是奔忙于琐碎的方法细节。

有道无术，术尚可求，有术无道，止于术。

引用周文强老师的一段话，“你所看到的、听到的、学到的都叫知识、结论，都是在拾人牙慧，知识、结论再好都是别人的，不是你的！而你所体验到的、悟到的、生发到的才叫智慧，智慧属于你自己！”

关于如何有智慧，周文强老师的方法是，用一年时间研读《周子心经》十二金字塔，一个月只研究一塔，早中晚各读一遍，等到生发出属于你自己的金字塔时，那才是你自己的智慧。

明定位，求不断

这部分的思考来自国内知名生涯教育专家赵昂老师，先放一下简单定义 ——定位就是在生生不息的循环中，找到自己的独特的位置。

定位不是简单的把个人和外界找交集，而是动态的，行动-获得反馈-调整定位的过程。

现在的定位会引发明天的行动，明天的行动会带来新的自我，而新的自我又会带来新的定位，这是一个不断循环的过程。

这部分送一句昂sir的金句给大家，“垃圾，只是放错了地方的宝藏，不仅是人放错了岗位，还有优势没有得到恰当的发挥。”

具体的内容推荐赵昂老师的《在人生拐角处》，包含了32个生涯故事，每一次看都有不同的感悟，不论是学生还是职场人都很推荐。

知自己，见世界

这句话可以说是上一句的工具补充，简单说说几个我自己用过的小工具。

先说了解自己的工具，感恩日记、成功日记、ABC情绪日记、每日记录复盘等工具，我大概用了2年多时间。

这些工具曾帮助我走出抑郁，自我疗愈，大多来自《意志力红利》，作者高太爷是一位有过抑郁经历的心理学大V，非常良心，推荐。

帮助了解自己的工具也有很多，比如盖洛普优势测评、MBIT人格测试、线下私董会、洞见生涯游戏、财富流游戏，都可以帮助我们了解自己。

会有一定的费用，但是每一次都会对自己有全新的发现，我能够相对快速地突破一些人生卡点，家庭限制，就是来自于这些工具。

如何看世界，作为一个刚出学校不久，没有任何社会资源的普通人，提几点我能想到性价比比较高的方式。

第一，关于免费，微信读书和b站是性价比最高的学习app；

第二，关于付费，得到app是很多知识IP学习的源头，明白老师的写作星球很真诚，不套路；叶哥的逆熵增成长社群是小白行动入门最好的社群，S老师的成长会是阅读经典，深度学习，持续行动的王牌；

第三，关于行动，三个点，多读书，多写作，多见人，猫叔的做法就是这样。

今年我定了一个跟100人聊天的计划，3月开始到现在我已经进行了7场聊天，主题是聊聊各自的行业、各自的成长心得、思考方式、亦或者是具体的问题。

这种形式给我带来了非常多的启发，让我看到了各种不同的思维模式。

这里放一篇自我介绍，我对小红书运营、小白理财、内在成长、演讲表达比较有经验，如果你感兴趣，可以加我微信，期待我们会有不一样的碰撞。

都内卷，怎么办，别着急，慢慢来

别人都告诉你怎么高效，但我只想告诉你要慢下来。速成绝无可能，求快随之而来的就是焦虑，甚至于恐惧。

而基于人的本能，在极度焦虑的时候是很难专注的，然后就没办法考虑长远的事情，情绪脑远比理性脑强大，这时候再知道注意力重要也没有用处。

如何解决？答案是安在当下，快乐为先，把未来的事交给未来你。

这个部分我觉得明白老师有一篇文章说的很好，下为截图。

以上，我写完了，明天继续后半部分的拓展，谈谈我对自我和解的感悟以及对流量红利的看法。

我是小金，一名持续精进的95后，这里是我记录成长和思考的地方，欢迎点赞、转发、评论，期待与你的深度交流。