2020-06-29

2020-06-29

唤醒原动力 ∽ 第二天作业打卡

        昨天的作业练习是回顾自己过往的人生经历，从中找出5件自己认为自己做到过的非常漂亮、非常成功、让自己引以为豪的事情。通过这五件事情发现自己身上主要具备以下五种美好的品质：灵活、勇敢、有主见、爱的能力和担当。

      自己回顾的第一件引以为豪的事：半天之内学会骑自行车。从中我发现了自己从小就具有的一个重要的品质：灵活；这个发现让我自己都很惊讶，因为自己曾经在无数身边的伙伴甚至是其他的许多陌生人的身上发现都具有灵活的优秀品质，我曾经一直特别羡慕他们，因为自己也特别想拥有这个品质；兜兜转转，当今天觉察到自己身上原本俱足已经拥有这个品质，我感到特别激动、为自己开心也很自豪。"灵活"这个品质对我的未来实现自己的梦想会是特别大的驱动力；它会让我自己的内在特别有底气，特别坚定，我全然地相信自己会按照自己的节奏去做到自己想做的和能够做到的事情，特别是在自己遇到一些卡点的时候，我可以灵活地去接纳当下以及灵动起来，调整好新的方向和思路，并想出新的办法和出路。这个美好的品质会让我在平衡家庭、事业和人际交往中也会变得越来越灵活。

      从第二件被大树保护并自救的经历中发现了勇敢的品质。勇敢这个品质已经支持到我许多，对我人生中的各种经历意义重大，它陪伴我并激发我实验了许多的可能性：我勇敢的选择自己想做的事情；我勇敢的选择了适度的冒险；面对委屈或者被误会的时候，我勇敢的站出来，用一致性表达和对方沟通，为自己或者团队争取立场或利益；同时，面对没做好，或者挫败时，我也会勇敢地接纳失误或者失败，从而重新整装待发，勇敢的尝试新的选择。

    透过第三件事，我发现了自己具备有主见的品质。有主见，让我面对"繁花渐欲迷人眼"的境况时，它让我清醒、让我目标明确、并有针对性的选择自己想要去到的方向。比如在工作中不人云亦云，自己会有创新，然后不断的实验，直到真正的达到高效为止；又比如在养育孩子的过程中，自己选择的是不断提升自我，透过自己的行动力去影响孩子的上进，引发孩子想学习，主动学习，为想要成就更美好的自己而努力，相反而不会去控制孩子，推动孩子逼迫他去做大量的低效甚至可能降低孩子的学习兴趣和创造力的反复的高频知识输入。

      通过第四件事，我发现了自己具备爱的能力。这份美好的品质让我有非常好的感知力，我可以很好地觉察到别人对我的善意，同时我也可以给到别人无限的关爱和热情，以诚待人，让我可以发自内心的想要别人好。这份美好的品质，让我对未来真正的去推行家庭教育是非常好的助力之一。

    第五件事情背后让我看到了自己具有担当的品质。生命原本俱足，它可以承载各种轻和重，当内心的信念和价值在推动自己认为我可以、我可以做到，我就会站出来去承担自己能够承担得起的各种责任。

      此外，我身上还具备许多其他美好的品质：比如诚信、善良、自信、果敢、宽容、包容、探索、智慧、慷慨大方、温和、知性、优雅、追求美好、热情、积极、求上进、阳光、乐观、快乐、爱阅读、勤劳、努力、有耐心、负责任、勤奋、有爱心、善于动脑筋、执行力强、脚踏实地、利己利他、有底线有界限、尊重他人、尊重自己、善于捕捉他人的优点、喜欢微笑、热爱大自然、喜欢音乐、有好奇心、有环保意识、有环保的行动、爱分享、团结、合作、善于收集信息、善于整合信息、接受能力强、爱思考、善于学习、主动学习、谦虚、志向远大、大格局、喜欢鼓励和激励他人、有团队合作精神、温柔、开朗、活跃、尊老爱幼、尊师重教、感恩的心态……

      当我经由自己的各种行为，各种做到的事情发现自己原本具有这么多优秀的品质，内心里对自己的认同，以及各种自我价值感倍增。曾经的许多自以为是的局限性信念让自己有的时候会缩手缩脚而失去一些机会，一旦觉察到这一点，内心的力量只多不少；自己对自己的喜爱也逐日增加。最后，祝福自己在自我探索这条路上回归本我，真正做到轻松自在、活在当下、积极行动，从而为家庭教育做出更多更大的贡献助力。