过年嘛,就是高兴,就得放纵一下自己,所以没有跑步安排,等想跑步时,又有雾霾,来上班后本想规律跑一跑,结果第一天就下雪了,现在路上雪厚寸许,反正也是十来天未跑步了,雪后跑慢些,少跑些,就当恢复训练。
结果跑出去第一公里就忘记开手表记录了,反正是要凑够五公里的,慢慢跑呗,地面湿滑,不时有汽车经过还得让开仅有的车道到雪地待避。五公里基本上在近7分的配速完成。
跑完之后心情舒畅,虽说跑的距离不多,但是满足一下跑步的欲望,也是非常满意的。
2024.02.21绥德
过年嘛,就是高兴,就得放纵一下自己,所以没有跑步安排,等想跑步时,又有雾霾,来上班后本想规律跑一跑,结果第一天就下雪了,现在路上雪厚寸许,反正也是十来天未跑步了,雪后跑慢些,少跑些,就当恢复训练。
结果跑出去第一公里就忘记开手表记录了,反正是要凑够五公里的,慢慢跑呗,地面湿滑,不时有汽车经过还得让开仅有的车道到雪地待避。五公里基本上在近7分的配速完成。
跑完之后心情舒畅,虽说跑的距离不多,但是满足一下跑步的欲望,也是非常满意的。
2024.02.21绥德
本文标题:雪后跑步
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