生活中有些人有烟瘾，有酒瘾，有打游戏的瘾，或是沉迷于网络，无法离开手机。这些都是对一样东西上瘾的表现，所以有时候我们会通过自我克制或是外界的力量强行让自己远离这些东西。确切的说这个“瘾”指的是我们对某个东西的依赖，特别的依赖他。就像我们对朋友的依赖一样，而那些对游戏，毒品上瘾的人是因为他们觉得心里的孤单，当人们的生活过的充实，与周围的人际关系处的好的时候就不会去依赖毒品游戏这些东西，而是依赖身边的人和事了。就像我们如果合理的安排自己的时间，过的充实，多陪伴身边的人就不会想到总是依赖手机了。
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