天气越来越冷，饿的也越来越快，很奇怪！真的是因为天冷，人体需要的热量也多吗？以前可以坚持晚上不吃饭，可是现在倒是坚持不下去了。
最近几天晚上总是很快的就饿了，没办法，饿了不吃也不成，只能就是吃吧，要不然饿的胃也难受，所以有句话说“减肥是女人一生的事业”。
随着年龄的增长，身体的新陈代谢也越来越慢，同样的食量，不同的年龄，却是以前不长肉，可现在不行了，必须得控制了，“膘从口中入”，谁说不是呢？
于是大家都说自律的女人最美！除了说减肥之外，其他的事情也亦然，比如我现在坚持的写文章，每天都坚持才好，不能今天记着，明天又忘了，倒是不好了，任何事都是贵在坚持，有人说人与人的差距不是在上班时间，而是在业余时间看你干了啥，你把时间花费在哪儿，你就能成就什么，所以，希望自己是一个自律的人，也是一个自持的人。
加油吧自己！！！
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