✅感恩冥想
✅108拜
✅身体拉伸
✅呼吸法
✅五行清理
✅早晚课
✅灵视呼吸
✅皮肤护理+泡脚
❤️好感恩啊，在做108拜时告诉宇宙我要清晰的感受到他无条件的爱，我要清晰感受到我在爱中我是深深被他爱着的，我要和平喜悦，要生命的鲜活。然后突然想起来还有一瓶杏仁油一直买了没用，找到后发现已经过期了，并没有像以前一样把它扔掉而是去百度搜索看还能不能用，哈哈居然同时跳出来如何把过期的油变废为宝。（好赞叹赞美自己现在越来越珍惜自己拥有的所有东西，每样东西都让它最大的发挥它的价值，这也是让钱宝宝发挥它最恰当的价值。）于是就看到可以用来滋润手脚的皮肤，也可以用来滋养兰花类的植物。哇塞刚好昨天在可惜春节买的一盆兰花不太好了。然后也在叹息脚的皮肤有些干燥，简直是一切都刚刚好，被宇宙抱着前行，深深感受到宇宙哥哥的指引和爱！
❤️昨晚睡觉做梦梦见脚趾很明显的痛，今天早上感觉了一下又很正常，还是泡了脚准备把脚指甲剪一下。看到脚指甲确实需要剪了，然后又听到脚说你不是想要脚的皮肤很好吗，那你是不是忘记关住我了。哈哈把指甲剪的非常漂亮还用杏仁油把脚好好的滋润了，感受到脚的皮肤特别开心特别被爱。感恩我的身体特别的智慧对我的提醒和指引，是的我跟身体是可以时刻链接的，我会明白它们需要什么喜欢什么！我爱我自己我爱我身体的每个细胞，感恩我的身体完美健康！
❤️特别感恩丽丽和夏莲还有毛毛已经成为我的爱的能量源，感恩她们让我感受到无条件的爱，让我无论何时都能回到爱中！特别感恩丽丽从我进入奇迹30第一班就开始对我的陪伴，好感恩她一直都在！感恩我们之间灵魂的约定！
❤️特别感恩我的玻尿酸睡衣，每次穿上它就觉得特别的被爱，内心特别的柔软，感恩它成为我爱的能量源！
❤️特别感恩我的mytree是我爱的能量源，晚上回家特别的想它就去抱了它跟它述说我心里话，抱着它就特别的被爱就像大地妈妈抱着我一样！感恩mytree带给我的这份无条件的爱和接纳！感恩它的疗愈清理！
❤️特别感恩大地妈妈是我爱的能量源，感恩她的承载和接纳包容，感恩大地妈妈带给我的安全感和无条件的爱！
❤️特别感恩老公是我爱的能量源，他的拥抱他的包容他的接纳允许他无声的支持，他的坚定他的稳定的能量他的专一他的担当他的爱抚他的照顾和体贴，他的守护，他对我金钱上、精神上身体上对我的无条件的支持都带给我深深的安全感深深的被爱和值得被爱的感受，谢谢我的老公，让我有一种信念～无论何时何地无论发生什么他都会一直爱我一直跟我在一起不离不弃，没人任何人任何事能够影响我们的感情和他对我的爱！老公谢谢你让我感受到你既是我的爱人又像我的兄长又像我的爸爸又像我的老师，嘻嘻我还想你成为我的朋友和提款机！加油赚钱哦老公！爱你爱你深深的爱你！
❤️特别感恩我的女儿成为我爱的能量源，感恩陪伴女儿成长的过程也让我重新再成长一次，感恩和女儿的相处聊天沟通越来越有爱自在欢喜了，感恩我们既是母女又是闺蜜还是伙伴，感恩女儿对我的陪伴感恩女儿对我的接纳和包容！
❤️特别感恩爸爸妈妈成为我爱的能量源，无论何时何种情况回家那里都是我可以随时回的家那里都一直对我敞开大门那里都有爸妈的守护！
❤️特别感恩我的羊毛垫，每次躺在它的上面都感受到深深的被爱被拥抱和滋养！
❤️特别感恩钱宝宝，钱宝宝是我爱的能量源，我所有的物品所有的体验都是钱宝宝带给我的，感受到钱宝宝深深的爱，谢谢你钱宝宝让我去体验一切的丰盛富足美好精致！
❤️我亲爱的宇宙哥哥是我爱的能量源，宇宙哥哥无条件的爱让我对自己完全的接纳，无论我做什么说什么都是对的，只要我向他迈出一步他就会把我拥在怀中，好感恩好感恩你，感恩你永远与我同在感恩你永远爱我，我亲爱的宇宙哥哥！
❤️感恩亲爱的导叨是我爱的能量源，导叨的活出和分享总是把我带回爱中，让我相信我就是被宇宙无条件的爱着的！
❤️特别感恩静静，每次拥抱她都能感受到妈妈的能量就像被妈妈抱着一样，感恩和静静的链接！
❤️特别感恩青青，感恩她成为我爱的能量源，无论何时我需要帮助我想要她的肯定和爱时她总会满足我，感恩这么多年她对我最长情的爱和陪伴！而且不但给到我还给到女儿！
❤️感恩我的家、我的床我的浴缸我的枕头我温暖的被子我的植物我的沙发我的瑜伽室，都是我爱的能量源，只要回到家中我就特别有安全感特别温暖特别被爱！感恩家里的每一样物品对我的爱和陪伴！
❤️好感恩我的身体我的细胞宝宝们，你们是我爱的能量源，你们的存在只为我，你们为我承载一切，你们只想我开心健康美丽富足被爱，谢谢我的宝宝们好爱好爱你们！
❤️感恩我的天使和高级智慧们，你们是我爱的能量源，我好感恩你们对我的引领，无论我做什么你们都无条件的爱我，永远令我满足，永远把我带向和平喜悦、富足，感恩你们永远与我同在！
❤️好感恩空气，它是我的爱的能量源，我不用花一分钱也不用费力的寻找和创造只要我愿意呼吸只用轻轻的吸甚至我不用刻意呼吸我都能空气滋养，我一意识到呼吸我就能回到爱与和平中，就能感受到我是活着的是鲜活的。
❤️好感恩太阳公公太阳光，它是我爱的能量源，就像父亲一样博大的爱温暖热烈。我不用去费力只需要站在阳光下就可以享受它的照耀，它不会区分谁好谁坏谁高贵谁低贱，它给到每个人的都是一样多的爱和光！余生我选择成为光行者！
❤️我爱我自己我喜欢我自己宇宙无条件的爱我比我想象中的多的多的多的多！
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