认识未知的自己，探索心灵的秘密

2018年5月26日，我和先生一起参加段晓英老师的心理成长小组，从下午两点到六点，段老师给我们上了一道心灵大餐——荣格心理学的基础。

认识未知的自己，探索心灵的秘密 认识未知的自己，探索心灵的秘密

      一个人的生活质量，就在于如何品味生活、观察社会，从中得出更宽阔的看法和温暖的总结。用内心的希望，不是打动别人，而是滋养自己，活出对人生的敬畏，更活出对人生的胸怀，让生命对人生活出一个崭新的突破和最辽阔的感觉。跟着段老师探索心灵中的另一个自己，学习心理疾病的产生，治疗心理疾病的方法，探寻发现潜意识的世界，感谢段老师无私的奉献！

    荣格是瑞士的精神科医生，心理学家，他研究人类的深层心理问题，创立了分析心理学理论。他在弗洛伊德的基础上，发现了集体意识，更强调人本身的能动性而反对佛洛依德的自然倾向，他透过探索心灵，找到生存幸福密码。荣格开创的荣格心理学是一门极富创建的学问，第一个解释心灵复杂结构。针对心灵的问题做出独到的回答，拯救那些正在经受心理疾病折磨的人们找到了出路和希望。

认识未知的自己，探索心灵的秘密

    心理学的基础是意识和潜意识。意识是冰山浮出水面的一角，潜意识是水面底下冰山巨大的部分。意识是电脑的荧屏，潜意识是电脑的硬盘。成功的人们主要是运用了潜意识的力量，我们普通人只用到脑的潜能的1/10，大部分潜能在我们的潜意识。生活中很多的人利用潜意识来促进学习和工作，魔法学习，潜能开发，注意力的训练等等，有非常好的效果。

  通过学习我们知道，心理疾病和生理疾病一样，都可以治疗。心理疾病患者绝对不是一开始就是异样的存在，本质上具有与健康人一样的正常人格。如果发现有些人出现了心理疾病，请不要去责备他们，否定他们，以为他们任性，太懒，太自私，而是要宽容的接纳他们，因为他们心里生病了，也许他们自己都不知道。那什么是心理疾病？心理疾病患者没有生理缺陷或者疾病，但是不能健康生活，大脑缺陷引起的疾病不属于心理疾病。治疗心理疾病有很多的方法。比如绘画，沙盘游戏，词语联想法，释梦，心理对话，曼陀罗等等。

认识未知的自己，探索心灵的秘密
认识未知的自己，探索心灵的秘密

  课程结束，我们还留有作业，画自己心中的曼陀罗。曼陀罗为藏传佛教术语，即梵文Mandala, 象征着神秘，适意，智慧，优雅，代表着生生不息的希望和不止息的幸福。曼陀罗的能量来自圆满具足，而无所欠缺的自然力，透过精密的图腾，坛场能量，几何中的体结构奥秘，在利用色彩的力量，连接内在的圆满力，共同创造强有力的能量圈，其名导致生命的本体。

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