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观察自己,旁观者清,它是它,我赋予意义

观察自己,旁观者清,它是它,我赋予意义

作者: 晨春少年 | 来源:发表于2023-07-13 07:23 被阅读0次

    我竟然在新建出租房里住得安稳了。

    ——这是我始料未及的。

    床和床垫,协商未果,只能暂住于此。

    这个居住在以前新建的“红灯区”的小巷里,每天熙熙攘攘,人潮拥挤。结果,我竟睡着了,还很好睡。

    大抵是因为,早晨我会去买各色早餐,去食堂吃五花八门的早餐。中午饭后,会去买点打牙祭的小零食,补充耗散的能量。新建食堂晚饭不合胃口,一般都是面条或什么极度简单的食物,我昨晚去扒了一口,晚上确实不该大鱼大肉。——这很符合一天下来的饮食规律。

    其次,我住在出租房里,有个大阳台,当季衣服都挂在阳台上从不收回来,需要穿就收下来。除了需要用到的东西,我一般都堆放在杂物间,整个卧室空荡荡的。

    我很懒,也不喜欢杂七杂八的东西带回卧室,也不喜欢收拾,杂物间从大源搬出来以后就一直乱七八糟,就没打算整理过,逢周末可能会看一眼有何需要洗下的没,除此以外我几乎懒得去搭理。——此为极简生活,不需要的东西不会摆进卧室,出现我的视野里。

    再者,衣服店很多,我可以不断更新我的衣服库,穿各色衣服不重样,直到我穿得漂亮,满意。

    最重要的事,每日我坐在桌板上看着镜子练习瑜伽(偶尔去瑜伽馆练习,最近几天没能坚持下来),俯身扒着练背,站着叉腰觉知呼吸,我在观察我自己,亦或静坐一会,还会坐在上面写简书。

    夜里睡觉总是不记得如何睡着了,床软软的。

    ——此为内观,我在这个简陋出租房里,观察我自己,我的呼吸,我的心绪,和自己链接,我在回归“立位后移”的本我,我活回了入职之初“本自具足”的宁静与快乐,不记得如何睡着的。

    它只是它,我赋予它意义。

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