一、本周快乐的事
本周恰逢小年,周五是大年三十,早早地完成了工作,准备过年。
1.节前的一天提前放假,和一年未见的闺蜜约会吃饭,畅想2024年的目标,最重要的是开心快乐,其次是好好工作,去周边的景区旅游。
2.学会了适时闭嘴,这样不会引起不快乐,特别是对孩子,少说多做。
3.喜欢上做饭,提前把菜洗好,主食预备好,按时让家人吃上可口的饭菜,其乐融融。
二、本周新认知
1.思维写作练习虽说空了两天,之后按时完成。希望能持续写,养成输出的习惯。
2.阅读《论语》并抄写,让我明白读生活是本,读书是末,切不可舍本求末。
3.阅读《原则》,对于面对自身缺点,如何选择应对。
4.私董开始打卡,周总结、周计划和月跟踪。
三、美好的生活
1.家人聚会,准备了大年三十年夜饭,订了几道菜,和老公配合包的饺子,清蒸鱼、白灼虾……美食丰富,年年有鱼。
2.看了电影《热辣滚烫》,贾玲一年减肥100斤,她对电影的热爱,对表演的真诚,在她的毅力衬托下令人佩服。看到了拼尽全力,一个过去的她,一个全新的她,都是我喜欢的样子。看完之后,觉得人生就是通过全力拼搏诠释一个真正的自我,这是我们生存的意义所在。
3. 趁着假期整理了柜子,一年以上不用的东西尽量扔掉,断舍离,柜子里整洁多了,我的心也轻松许多。
四、下周计划
1.继续读《论语》,运动、冥想、站桩、完成私董作业。
2.反思日记写起来,多觉察、多感悟,在行动上做减法,在思考上做加法。
3.晚上23:00前睡觉。
4.和同学聚会。
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