《让时间效能最大化》

      时间在哪里成就在哪里是对的吗？

    你是不是常常花了大量的时间却收效很少！

      你是不是相信只要大量的练习就会有成效！

      你是不是也认为时间在哪里，成就就在哪里！

      有一本很有名的书，《刻意练习》，很多人都在学习，都希望能过刻意练习成长自己的专业领域，让自己成为行业专家，大师。书里告诉我们练习1万小时以上，你会在本领域里成为专家、行家、甚至大师。这是在告诉我们量变到质变的过程 。我希望成为一名有正思维的演说家和作家，所以我加入了007不写就出局和演讲班，希望通过刻意练习，提升写作的能力和演说能力。

      007不出局里有一项硬性要求，每7天写一篇，点评2篇以上文章。写七年，点评七年。我愿意写，可是我不愿意点评。每次点评连文章都没有兴趣看完，自然就无法写出很有深度的点评，我感觉自己在应付点评这条机制。每次还要花去我一些时间做着没有产生效益的事件，不情愿又耗时，觉得太不值了，这几个月下来算起来真是浪费了不少时间。今天算这笔时间账，才猛然的惊醒。 以前不太重视点评，非常应付式的去点评，不要做没有意义的事，为了点评而点评，我不想这么做，我要调整这种思维和感受，既然一定要点评，我就要赋予这件事新的定义。认真对待每一件事，因为你付出了最贵的成本----时间，要让付出的每一分每一秒都有价值和意义。

    时间在哪里，成就就在哪里，这个观念不完全正确，以前没有体会这么深刻，一直认定我花了时间在这上面就会有成就，实质上我花了那么多时间，没产生效益反而带来负作用。马上调整自己的思想观念，反问自己如何做到时间在哪里成就就在哪里呢？

    我反省到自己时间是用了，可是没有把心和时间融合在一起，我没有静心其中，也可以说没有活在当下。马上调整，今天跑步的时候就是跑步，用心去感受脚步踩在脚底下的感受，心和身体和跑道在一起，这样真舒服，感受到这才是最有效的运用时间，这是最高效的，这样才对得起花出去的时间。

    昨天用碎片的时间在点评文章，这次点评文章感觉 完全不一样，我感受到自己和文章和思想感受融合在一起，看到了作者的思想也有自己的体会，这是最有效的学习和点评。心和时间和文章在一起。

    通过今天的反思体会到，让时间效能最大化的是心和时间和事件融合在一起！专注一事，身心合一。既然选择了就全力以赴做到融合为一，感恩这段时间学习时间管理带给我在修行上的突破。

让时间效能最大化，在高能的时间做最重要的事。今天早上起床已经完成了悦跑2.64公里，听书一本《先发影响力》，早安分享一篇《让时间效能最大化》，最重要的事情已经完成3件，时间安排很合理，到7:40分3件跟梦想有关的A类事件已完成，体解到非常的轻松愉悦又高效，能量满满！