你本该属于的颜色

生活在快速发展的时代，每天似乎有一百种让我们焦虑的可能：

父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑，老板为企业焦虑，员工为业绩焦虑，丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑……

很多人，拼命让自己优秀，时刻担心错过什么，想摆脱焦虑，最后却掉进越努力越焦虑的怪圈，或者顶着压力没有很好地排解，越来越丧，逐渐转化为失眠、抑郁，人生蒙上一层灰色。

如此焦虑的根源是什么？究竟怎样才能不焦虑？

……

几乎所有焦虑的背后，归根到底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系：

不懂自己、不接纳自己、不放过自己。

心灵无法追赶上脚步，

所以走得越快，

错得越多。