2023.04.02

1.今天的心情总体来说还好吧！倒是有点闷闷地，脑子一直在思考饶老师的话，总有回响。主要事件是：一，回顾昨天晚上个案的内容；二，观看海灵格学院的一个视频个案；三，《家庭心理学》的两个视频。

2.陪大宝练习三次深呼吸，告诉他要点，与我对视的环节他会笑场。我抓不住与他谈话的点，总觉得有点散，不聚焦，完全跟着他的节奏来的。

3.二宝班级需要给班主任拍个祝福视频，让她弹一首吉他曲子，最后睡前聊天就变成看小朋友弹吉他的小视频了，感觉也挺好，多看看别人是什么样的一个状态，可以缓解她的紧张。