2022论语分享第136篇：回到家就要放松

【论语原文】

寝不尸，居不客。（10.24）

【释义】

“寝不尸”的意思是，睡觉的时候别直挺挺地躺着。

现在医学倡导侧睡，而不要仰睡，因为仰睡容易造成呼吸骤停，建议侧面躺着睡觉。

“居不客”就是在家坐着的时候，不要像在正式场合一样严肃。

【一句话总结】

回到家就要放松。

【心得体会】

1、好好睡觉，回到家好好放松休息，不要那么严肃，开心一些会更好！

2、工作和生活中，虽然有很多烦心事，但我们依然可以让自己更快乐！寻找和创造快乐！快乐是一种能力，不是一种状态！