你所说的每句话
每个人每天都会跟别人谈话，但是受影响最深的却是自己。因为你说话的对象当中，只有一个人能够听到你所说的一切，那就是你自己。
人对人的想法，基本上都来自于自对自己的想法，我们会把自己的感觉投射到别人身上，你说别人的话，其实是在说你自己。当你意识到那是自己的投射，你就会看到背后的原因是什么，也许是恐惧，也许是自卑，也许是嫉妒。那么，你就能反转过来看到自己，进而改变自己。
跟人说闲话是人之闲情，但人说闲话却最伤感情。对事情不了解而妄加论断，是不客观的；对人不了解而妄加论断则不但不客观，更不道德。口是门，应该把它关好。
你的各种看法之中，最重要的一项是你对自己的看法；你整天所谈的事中，最重要的就是你对自己所说的话。学习以正面肯定的言辞来思考和说话。对自己说“我充满自信”“我有能力完成这件事”。当你一再对自己说正面肯定的话，你的潜意识就会“同步执行”。但是注意要用现在式，而不要说“但愿我能……”或者“我希望成为……”。只要告诉你自己，你“已经”具有能力，让你的身体、情感和思维都充满正面能量，你也能成为催眠师。
怎样才能让一个人变成很棒的人，方法有二：一是让他觉得自己很棒，二是让他真的变成这样的人。激励大师金克拉认为：我们看待人的态度，决定我们待人的方式，我们待人的方式，经常决定了对方的表现。这也印证了教育，学上一个著名的理论，即“比马龙定律”，你用什么样的眼光看待孩子，孩子便会成为什么样的人。
哈弗著名的心理学家威廉詹姆斯说：“人性最深的本质就是渴望受到激赏。”基本上，每个人听到赞美，都会有所表现。你只要去赞美，那个行为就会继续出现。
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