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2019-4-28晨间日记

2019-4-28晨间日记

作者: 江南烟雨小青年 | 来源:发表于2019-04-28 22:41 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5:15

    就寝:22:23

    天气:晴

    心情:平静

    纪念日:日更第98天


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:年入10万,成为豁达乐观的人/具备执行力,专注专业,变得更加优秀

    本月重要成果:

    不懈怠,不冷漠,更专注,更耐心

    今日三只青蛙/番茄钟

    5:25早起

    5:35阅读

    6:16瑜伽


    成功日志-记录三五件有收获的事务

    越是坚持,越是容易懈怠,要找到内心的动力源泉,我已经感觉自己快支撑不住了,怎么办?


    财务检视

    收入:无

    支出:无

    资产:无

    负债:无


    人际的投入

    朋友简单交流,不复杂,更单纯一些


    开卷有益-学习/读书/听书

    阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》


    健康与饮食

    今日步数:5967

    今日锻炼:行走+瑜伽

    今日饮食:常规饮食


    好习惯打卡

    早起✔

    阅读✔

    锻炼✔

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