今天是什么日子
起床:5:15
就寝:22:23
天气:晴
心情:平静
纪念日:日更第98天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年入10万,成为豁达乐观的人/具备执行力,专注专业,变得更加优秀
本月重要成果:
不懈怠,不冷漠,更专注,更耐心
今日三只青蛙/番茄钟
5:25早起
5:35阅读
6:16瑜伽
成功日志-记录三五件有收获的事务
越是坚持,越是容易懈怠,要找到内心的动力源泉,我已经感觉自己快支撑不住了,怎么办?
财务检视
收入:无
支出:无
资产:无
负债:无
人际的投入
朋友简单交流,不复杂,更单纯一些
开卷有益-学习/读书/听书
阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》
健康与饮食
今日步数:5967
今日锻炼:行走+瑜伽
今日饮食:常规饮食
好习惯打卡
早起✔
阅读✔
锻炼✔
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