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2019-4-28晨间日记

2019-4-28晨间日记

作者: 江南烟雨小青年 | 来源:发表于2019-04-28 22:41 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:15

就寝:22:23

天气:晴

心情:平静

纪念日:日更第98天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:年入10万,成为豁达乐观的人/具备执行力,专注专业,变得更加优秀

本月重要成果:

不懈怠,不冷漠,更专注,更耐心

今日三只青蛙/番茄钟

5:25早起

5:35阅读

6:16瑜伽


成功日志-记录三五件有收获的事务

越是坚持,越是容易懈怠,要找到内心的动力源泉,我已经感觉自己快支撑不住了,怎么办?


财务检视

收入:无

支出:无

资产:无

负债:无


人际的投入

朋友简单交流,不复杂,更单纯一些


开卷有益-学习/读书/听书

阅读《我这么自律,就是为了不平庸至死》


健康与饮食

今日步数:5967

今日锻炼:行走+瑜伽

今日饮食:常规饮食


好习惯打卡

早起✔

阅读✔

锻炼✔

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