2018-11-20

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

继昨晚食物中毒，今天好一些，继续喝水排毒，以后吃东西还是不能混搭，海底捞的酱也不是百分百好的。谨记教训。