书籍：《学习力》
作者：Angie
1 一个人，如何才能活得像一支队伍
只做重要而非紧急事情，所有事情都至少提前一天做好准备，可以保证完成的质量，并且可预留意外处理的时间。方法分享：可将未来（比如一周内、一个月内）需完成的事情罗列出来，每天从罗列清单里挑选任务来完成。顺序可自定，可选容易的先完成，大件的困难的事情可拆分成小任务分批完成，或者去寻求他人的帮助。有原则、有方法，一个人也具备一支队伍的战斗力。
2 五分钟，学会一个超实用的自我管理小工具
作者活用微信APP，自己给自己发信息。可发什么呢？创造想法、好文链接、写作灵感、学习笔记、重要资讯等等。怎么用呢？简单来说：有3次复盘。
每日复盘——每日早上复盘昨天的内容，列出今天的to do list。
每周复盘——每周一复盘上周的内容，把内容分门别类列入计划总结表格。
每月复盘——每个月花1小时，复盘上个月的内容，有价值的内容补充到计划总结表格。
这个方法是个素材搜集工具，简单方便，灵活省时，实用性很强。
3 A+B式思维模式，比平衡更厉害的是生活的融合
每个人的身份大致分为五类：工作者、学习者、陪伴者、家务者、休闲者。我们每天要完成很多事情，比如上班、学习、家务、看娃……等等，但是时间总是不够用。作者提出A+B身份融合法，比如：
家务者+学习者：边做家务，边听课
休闲者+学习者：边去跑步，边听课
陪伴者+家务者：和伴侣一起买菜+做饭……
结合自身的实际情况，把两个或多个单一的身份融合起来，只消耗同样的时间，这样就达到一段时间，多样受益的效果。
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