刚刚练了太极拳回来，因为今晚是社区太极拳培训班的最后一课，所以想记录一下，也算是给自己短暂的习拳经历做一下总结吧。
何为“太极”？本人到现在也很模糊，“一窍不通”，所以不予以解释。
最初接触太极拳，是从2016年5月中旬开始。一长者视我病后恢复不理想，告诉我练太极拳有助于恢复。当时的脑子里只有一个信念，只要能让我好起来，什么事情我都可以去干，什么药物我都可以去吃。
单位有一要好的同事太极拳打得相当好，参加比赛经常获奖，本有打算跟她学的想法，但由于当时身体太差学不了。
同事告诉我，走石子路有助于脑部的恢复，于是我抱着“死马当活马医”的想法，并坚持做到每天40分钟以上。时间长了，小区内外的石子路哪个地方缺了几颗，哪个地方的石子不一样，那颗最漂亮的红色石头藏在什么地方，就连路边的花草何时抽芽、开花、落叶，再也熟悉不过，估计也能说得上一二。
后来身体有所好转，太极拳打得好的同事已经退休了，我心心念念的“太极拳”到底还学不学呢？小区里练太极的大爷大妈一般都在早晨，与我上班的时间有冲突，自然跟不了他们学。
于是我到网上去搜索关于“太极拳”的文章和视频，打算跟着书本或视频学。在众多的太极拳视频中，已故武术太极拳运动员马畅老师柔中带刚的太极拳动作，如行云流水般，深深吸引了我。
最初由于脑部神经受损的问题，记忆力极差，差不多花了2个月的时间，艰难地跟着视频，依葫芦画瓢，勉强学完精简22式，打起来也是毫无章法。
躲在广场一角比比画画，不敢见人，可也引来了很多旁观者，有人问打的是哪个门派的拳，有人问这是哪个民族的舞蹈，也有人赞叹打得好，动作很娴熟、轻盈。
想着是自己以强身健体为目的，渐渐地也不太在意别人会怎么看。紧接着向马畅的56式进军，由于没有老师的指导，没有对动作进行分解，学起来难度比较大，再后来也就半途而废了，太极拳的练习也就此断断续续地持续着。
社区太极拳公益培训班大概从3月中旬开始，由于上课时间是三、六、日的上午，又与我上班的时间冲突，不想失去这么好的学习机会，便叫先生去学。
后来培训班把周三上午的课调至周三晚上，心怀对太极拳的崇敬，我参加了公益太极拳培训班的学习。
想必我的太极拳老师应当是一位鹤发童颜、精神矍铄的老者，出乎我的意料，授课老师名叫陈雪意，是一个三十岁左右的小伙子，据说老师来自太极拳的发源地——陈家沟。
经过搜索得知，有媒体报道陈老师还有“飞檐走壁”这本事，很令我佩服。我们学习的是陈老师总结归纳出来的浓缩版16式，练习之前要进行几项准备活动，才开始了太极拳的学习，起势、金刚出庙、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、左擦脚、玉女穿梭……老师对我们学员给予了悉心指导，一招一式力求规范。
练习太极拳贵在每天坚持，能坚持吗？我不禁要问自己。
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