我们大多数人从未真正做到集中注意力。我们时常觉得心烦意乱,总是试图同时思考许多事情,在脑海中同时浮现出太多的画面。
前达拉斯牛仔队的教练吉米·约翰逊曾说过一番颇为有趣的话:“如果我在房间里放一小块木板,每个人都能从上面走过去,而且不会掉下来。因为大家关注的焦点是木板。但是,如果我把那块木板架在两栋10层高的楼之间,那么只有很少一部分人能够顺利完成。因为大家的注意力已经转移了,老想着自己是否会掉下去。集中注意力是制胜的关键。
在生活中,我们总是被许多负面的可能性困扰,无法集中注意力。我们关注的不是那块小木板,而是失足掉下去之后的可怕后果。我们本应把注意力都集中在目标上,却被忧虑和恐惧的情绪分散了。
如果你能把注意力集中到真正想要实现的目标上,梦想就会成真。如果你致力于成为一个快乐而积极的人,你就一定会成为那样的人。
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