1.22
规划：
1、300单词
2、改错总结
总结：
没时间
证据：
第4周专八日打卡
1.23
规划
1、专八单词420
2、专八新东方听力导学和基础部分
总结：
专八视频。
反省：因为我当时就觉得多，是不可能完成了。所以，晚上回来的时候，就先完成了其他选项
证明
第4周专八日打卡
1.24
规划：
1、单词420
2、听力基础和强化，主要是知道考点和复习方法 完成了导学
总结：
时间用在别的上了，以后视频放第2位，背单词后。
证明
第4周专八日打卡
1.25
规划：
1、420单词
2、基础视频 正在进行
证明
第4周专八日打卡
1.26
规划：
1、新背单词100+ 正在进行
2、听力强化mini-lecture全部 时间不够，听完了mini部分，但未实践
1.27
规划
1、听完新东方的听力，并实践06
2、听3节有道，并实践，比较哪个更适合自己 半节
3、计算专八还能复习多少时间，评估自己的水平 正在进行，有点失去方向了
第4周专八日打卡
总结
失败：早上看书了，未把最难的单词放第一，因为觉得视频更重要，但又不想看视频。最后2样啥也没得到。最重要的是，今天饮食不正常，过度节食，导致不能控制自己。
改进：视频第一，然后是单词（虽然有很多生僻词，但还是要坚持！）
1.28
1、考神听力看完mini 预计4小时。。。
2、单词500
3、周总结
总结
任务失败的原因是，今天白天出去玩了，下午回来开始做饭到5点，然后刷了下微信就7点了，纠结洗澡就8点了。因为觉得看专八视频很痛苦，而且没时间完成任务，与反思冲突了。所以，在纠结中真的失败了！
改进：主要是纠结了， do it right now!尤其是这个任务很重要的时候，不要思考它的重要性和完成可能性，想它的好处和最终目的，马上做！
周总结
收获：
背了800新单词，很棒
遗憾：
未完成改错总结
未完成听力视频
后期没有坚持背单词，因为视频比单词重要，觉得是单词耽误了视频，事实上并不是
反思：因为在进行这些任务时，会分心，想要做其他事（觉得2分钟就能完成，最后却耽误了时间。记在备忘录上，等完成专八后再做），如看微信（远离手机）
再则，快到23点时，会纠结该不该做，这个时间很尴尬，应该不会完成了，应该选哪样。一般会优先选要打卡的项目。
改进：进行任务时，专一，一次只做一件事，同时远离微信。
再则，快到节点时，先完成专八，然后规划好其他任务完成时间，到点再做（如看书4030分钟，笔记5分钟；总结30分钟，先完成专八再是总的）
打分：
-5分，不开心
第5周
规划：
1、计划完成视频10天（7天，3天是预留换新东方），先看完考神的听力视频（如果还可以的话就全程跟他）
2、450单词
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