感受幸福

坚持好习惯，过自己喜欢的生活

早起：5点起床

运动：15分钟形体训练，唤醒身体，中午30分钟形体训练。

早餐：用心做，用心享受，肉奶蛋绿菜齐全。

阅读：《活法》《气质》

写作：日更一篇《如何解决问题》；小红书一篇

心能：强大稳定一些了

可以看见自己内心的力量，也可以调控内心的频道。今早上上班前与家人发生了矛盾，与自己对话，智慧脑启动并发挥了作用，没有让情绪脑控制我。矛盾没有影响我内心的力量，我也没有受伤的感觉。可以站在高处审视事情和别人。

思维：系统了一些

能从源头规划一天的及未来的事情。今天手帐安排的计划基本都完成了，下班时内心十足的轻松和满足。

问题

手帐的排版太丑

写完文章没有立即同步几大平台。