碎碎念

作者: goldfish2017 | 来源:发表于2023-06-29 17:50 被阅读0次

继续唠叨,有时候想写点东西,但是也就写了两三百字的时候,感觉就突然没有了诉说的欲望了,兴致勃勃的开了个头,写了两句话后,感觉没什么可说的了。自己最近还在努力调整状态,现在自己最大的问题是,开始对一些事情失去兴趣,失去动力,没有活力去想去做一些事情,所有的生活都是在一种疲于应付的奔波中。情绪起伏波动还大,在一些事情上付出了一些耐心后,另一些事情上就很难再有耐心,有时还有撂挑子啥都不干了的冲动,但是理智告诉自己,这是不合适的,只是一时意气,无法解决任何问题。

在日常的胡思乱想中,自己发现自己有两种比较强的情结,也是困扰自己生活的两种思维模式,一个就是自证情结,自己总是忍不住的想要去证明自己,向外人,向公司,向朋友证明自己,证明自己有些地方是优秀的,不是一个一无是处的人,可能深处还是来自内心的自卑感,或者是想证明自己是值得被关注被爱的一个人,但是,当真的有人爱自己,信任你的时候,内心又涌出一阵惶恐,怕别人看穿自己包装后面的不堪与脆弱,自己根本没有前面表现的那么好那么优秀,往往就造成了,一边想要证明自己,一边又担心被人看穿自己,

再有一个情节,自怜情结,可能来自于弱者思维,当自己处在一种弱势地位或状态下,自己总是想表现出,你看我多惨,我都这样了,别再对我有太多要求了吧。不知道这是否和小时候,只有在脆弱时候,生病时候才获得父母一点多余的关注与呵护有关,虽然不主张将所有生活中遇到的一切问题都向童年生活归因,但不可否认,人在童年的一些经历,总会形成一定的固定思维模式。

有问题不可怕,能意识到存在的问题 慢慢纠正自己或者开始调整自己就好。愿我能慢慢恢复活力,积极的积蓄力量,期待能满血复活的时刻。

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