后悔没有早点读书学习71：策略性坚持
今日探讨的小理论为“策略性坚持”。尽管目前我身处平凡稳定的岗位，但我内心始终怀揣着成为画家的梦想。数年来，我一直保持着每日练习的习惯，也曾试图考入艺术学院，遗憾的是并未如愿，这使我深感沮丧，有时甚至愤懑至撕毁作品的地步。身边的亲友目睹我的困苦，纷纷劝我放弃，但正如老话所说，“勿轻言放弃”。现在的问题是，我是否应当继续坚持？
后台收到了许多类似的困惑，大家普遍认为在学业、职业乃至感情道路上，理应坚定地为目标不懈奋斗。然而，在这条充满挣扎与困顿的路上，许多人发现即使付出了巨大努力，最终实现的目标并非自己真心向往的。这种情况我们称之为“代价高昂的无效坚持”。
那么，何时该坚持？何时该放手？怎样的坚持既能助你抵达目标，又能避免不必要的牺牲？何谓有策略的坚持？希望通过今天的分享，你会找到答案。
坚持的本质是什么？
坚持与放弃并非截然对立的两极，而是一条连续的“光谱”。在这条光谱上，坚持可以表现为多种形态：
- 一贯的追求和恒久的努力
这是我们熟知的经典意义上的坚持，即对某一目标持续专注，不随时间淡化兴趣，而是矢志不渝直至目标实现，而非浅尝辄止。在面临挑战和困难时，更要增强毅力，如工匠对产品品质的执着坚守，或是运动员对“突破自我”极限的不懈追求。
- 坚持目标，但灵活调整实现路径
就如同解答数学问题时的多种解法，面对同一目标，我们可以采用多种途径去追求。以那位留言求助的小伙伴为例，成为画家不一定非要从进入专业艺术院校开始。
许多人误认为“越艰辛的努力越能体现坚持的价值，历经艰难实现的目标也更加宝贵”。他们混淆了“艰辛”与“坚持”的概念，甚至人为制造复杂性。实际上，懂得调整努力方式以更高效地接近目标，才是明智且事半功倍的坚持之道。记住，你的坚持旨在达成目标，而非仅仅为了经历磨难。
- 坚持目标，但适应性调整期望值
坚持还包含了对同一目标的不同层次或时间范围内的期望值调整。例如，打算“逃离北上广”的人们，这种逃离可以是在实现财务自由后的选择，而不是立即执行，或是转变为每年安排一段时间远离都市压力。
当你把坚持和放弃看作一个连续的整体时，就会明白坚持并非只有单一死磕这条路可走。
哪类人容易陷入无益的坚持？
- 对未知充满恐惧的人
他们固守某种坚持，实则是对未知的恐惧驱动。不论是变换实现目标的方式，还是调整对目标的期待，都需要他们面对生活中的实质性变化，而这种变化带来的不确定性令他们宁愿选择熟悉的、看似安全的一成不变的坚持。
- 思维固化的人
对思维固化的人来说，他们坚信坚持就应该是“始终如一的追求”和“永恒不变的努力”，因为他们在潜意识中将目标和努力与自我认同紧紧绑定，一旦形成便难以更改。
- 受传统观念束缚的人
深受“精诚所至，金石为开”、“坚持到底就是胜利”等观念影响的人，往往认为只需毫不动摇地坚持，就能实现任何目标，否则就是意志薄弱、懒惰或不负责任的表现。而在他们眼中，这样的“软弱”必然导致失败。
正如我们开篇所述，若将坚持片面理解为“从始至终、绝不改变”，无疑是危险的，因为它可能导致人们深陷痛苦与挣扎，即使坚持到最后也可能无法获取期望的结果。
如果你的坚持用错了方向，只会徒增效率损耗和心理负担。为此，我们需要策略性地去坚持。如何做到这一点呢？
首先，你需要识别哪些目标是值得坚持的。一个正确且值得坚持的目标，必须建立在准确的自我认知基础之上。
- 目标须契合个人价值观
价值观是内心的指南针，指引着你的决策方向。首先，你需要明确自己的核心价值观，然后以此为基准审视设定的目标是否与之相符。举例来说，如果你追求的是生活的乐趣而非成就，那么你应该致力于那些能带给你快乐的事情，而非单纯追求权力或名誉；如果你认为诚信重于金钱，那就别强迫自己为了财富而违背本性。
如果一个人所坚持的事情与他的价值观背道而驰，那么他将承受无尽的痛苦。
- 目标要与个人能力相匹配
有价值的目标还需要与自身能力相适应。你需深入了解自己的优点、擅长之处以及短板和不足，真诚地接纳它们，并尽力规避其可能带来的负面影响。
例如，一名语言能力较弱但想出国留学的人，若将“托福满分”作为唯一目标，虽非绝对不可能实现，但这并非最优策略。他若能深入发掘自我，很可能发现自己在社交活动或领导力方面具有独特优势，因此可在保证英语达标的同时，凭借其他方面的特长来提高申请的成功率。
我们每个人都存在着固定的行为模式，它会在时间和环境变化中保持一定的稳定性，例如面对挫折或冲突时，有的人会选择回避，有的人则勇敢面对；在面对重大考试压力时，有的人彻夜难眠，有的人却能泰然处之。
倘若设定的目标严重偏离自己的行为模式，那么注定将以失败告终，因为我们不可能一夜之间彻底改变自我。
假如你选择了与价值观相符且动力十足的目标，但忽视了其可行性，那么很可能设定了一个错误的目标，却仍在盲目坚持，陷入自我陶醉的误区，误以为自己与众不同、坚韧不拔，实则在错误的方向渐行渐远。
反之，若你只确保了目标的可行性，却缺乏足够的动力支撑，那么你可能只会机械地完成任务，却难以长久坚持，因为这样的坚持缺乏幸福感和意义感，最终会有一天你找不出坚持的理由，或者在实现目标后感到空虚失落。
最后，只有放弃那些无谓的坚持，我们才有更多时间和精力去专注于真正值得的事。因为在资源有限的前提下，坚持错误的目标或超出自己能力范围的目标，会占据原本可用于正确坚持的时间和精力。
如何判断当前的事物是否值得继续坚持？以下几点可供参考：
- 你所坚持的事是否存在成功的可能性
我们之所以坚持某件事情，大多是因为期待坚持能带来期望的回报。因此，在决定是否坚持时，务必要审慎判断此事能否带来积极的结果或具备潜在的成功趋势。
阶段性成果是评估是否值得坚持的一个有效指标。比如，一个坚持写作的人，是否获得了某些奖项的认可，是否得到了专业人士的肯定，是否积累了越来越多的读者群体，这些都是判断的依据。
不过，阶段性成果有时可能带有主观色彩，受确认偏误的影响，即我们可能偏向选择性地关注那些支持自己原有观点的反馈，而忽视与自己意见相反的信息。因此，在判断时，也需综合考虑他人的意见和观察，避免仅凭主观判断行事。
- 事情的成败很大程度上取决于他人
有些事情的结果并非完全掌控在自己手中，而是取决于他人的意愿或行动。比如，你竭力追求一个并不爱你的人，尽管你展示了自己最好的一面，也为对方付出一切，但对方仍然无意回应你的感情。
这类情况与考试不同，考试可以通过复习和准备来提高成功率，因为结果有统一标准，你的付出会带来效果。而在感情世界里，对方可能只是单纯对你没有感觉，只想维持友情，你再怎么努力可能也只是徒劳，因为你的成败完全由对方决定。
此时，盲目的坚持不过是赌博中的一个概率游戏，你做出坚持的决定时，必须准备好接受可能的彻底失败，并愿意为此付出相应代价。
- 坚持的事情让你无法活在当下
当你坚持的事情几乎占据了生活的全部，甚至影响到基本的饮食睡眠需求时，就需要警惕了。不论你多么热衷或看重一件事情，都不能牺牲掉照顾好自己这个最基本的前提。
此外，人的生活不应被单一的事情塞满，无论在时间还是精神上，都需要留有关注和享受其他生活元素的空间。
- 坚持的事让你开始质疑自己
有时，你所坚持的事情可能会让你开始自我怀疑和否定，你逐渐不喜欢自己。例如，在一段不健康的关系中，对方忽冷忽热，使你在关系中战战兢兢，不知何时又将迎来下一场风暴。
尽管你想结束这段关系，却又被对方偶尔的温情或不切实际的承诺所打动，于是选择继续坚持。然而，你却发现越来越讨厌自己，觉得自己糟糕透顶，甚至不值得被爱。此刻，你需要清醒认识到，任何让你全面否定自我的坚持，都不是有益的坚持。
- 你似乎对坚持的过程产生了依赖
当你发现自己在目标达成后短暂的快乐过后，很快就被空虚和莫名的负面情绪取代，紧接着迫不及待寻找新的目标，这时，你的满足感可能已从目标本身转移到了坚持过程。要注意，这种状态可能存在潜在的危害。你应该暂停下来，思考人生真正的目标是什么，满足感应来源于何处。
如果你发现上述五个特点中有几个与你的现状吻合，那么这些客观评估可能已经提示你，这件事情可能不再值得你继续坚持。
总之，正如我们起初所说，有时候适时放弃长久以来的坚持，或许比坚持本身更为重要，尽管这需要更多的勇气。然而，任何形式的坚持，其前提是目标本身必须有价值。若目标本身不值得，坚持便失去了意义。
那些敢于做出自主选择、坚持到底并最终如愿。
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