女人来例假，若无3个“症状”，提前祝贺，说明子宫还算“干净”

对于女性朋友来说，说起月经，也是又爱又恨的一件事，很多女性在月经期间，也是非常困扰的，而且也会影响到自身的脾气，出现情绪异常的情况。

但是对于女性而言，只有保证正常的月经周期，才有利于身体的健康，而月经也是女性身体健康的“晴雨表”，我们在平时也可以观察一下月经期的一些变化，来判断子宫是否健康。

子宫作为女性非常重要的一个器官，在生活中，一定要注意适当的保养，这样才有利于维持自身的健康状况。

女人来例假，若无3个“症状”，提前祝贺，说明子宫还算“干净”

长痘，气色不好：相信在生活中，很多人会发现，对于一些月经期的女性朋友而言，往往会伴随出现脸色苍白，脸上长痘的情况，其实出现这种现象，与子宫受损也有一定的联系。

如果子宫内部寒气相对较重的话，就会影响到污血的排出，导致淤血滞留，体内气血运行不畅，这样就会导致出现脸上长痘，气色变差的问题。

所以在生活中，出现这种情况，一定要注意保养好子宫的健康，相反，若你没有的话，那就祝贺了，说明子宫还算干净。

月经量不正常的减少：对于一些女性朋友来说，月经周期一般都是4~5天，3~7天也是一种正常的表现，但是女性在月经期间，不仅发现自己的月经周期缩短。

而且也会伴随出现月经量少的情况，这时一定要提高警惕，很有可能是闭经的前兆，也有可能是女性子宫不再出现排血的问题，这样的话，也会影响到女性子宫的健康。

所以在生活中，一定要注意适当的调理，相反，若你经期正常，经血量也是相对比较正常的话，那就恭喜了，说明子宫还是比较健康的，真替你感到高兴。

痛经：在生活中，很多女性月经期间，往往会出现腹痛的情况，这也是人们常说的“痛经”，其实出现这种现象与，气血过虚，或者是子宫内部寒气过重所导致的。

因为子气血太虚的话，就会影响到正常的血液流通，而子宫内部含有过多的寒气，造成宫寒的情况，也会造成痛经，月经不调的问题，不利于女性的健康。

所以在生活中，千万要注意保养子宫，相反，若你月经期间并没有出现痛经的情况，这说明子宫还是比较干净的，真替你感到高兴。

子宫“清理员”上线，女人常吃点，排出污血，子宫也许“报答”你

无花果：无花果是生活中常见的一种水果，营养价值非常高，其中富含膳食纤维以及氨基酸等营养成分，能够帮助吸附子宫内部的毒素，垃圾排出体外。

所以无花果也被人们称为子宫的清理员，对于女性朋友来说，若坚持食用，能够帮助排除子宫内部的污血以及毒素，保持子宫内部干净，子宫也会报答你。

黑枸杞：其实对一些子宫内部毒素、污血较多的女性而言，也可以坚持喝一些黑枸杞泡水，黑枸杞与红枸杞相比，营养价值相对要高一些。

而且其中富含花青素，能够帮助延缓衰老，排出子宫内部污血、毒素，同时也可以刺激激素分泌，滋养子宫和卵巢，保养子宫的健康，若坚持食用，子宫也会报答你。