003 早起胃疼读养生

       胃疼是个大病，发作起来且不说疼痛难忍，更是非常影响工作。从初中上学第一次出现胃绞疼，到现在工作后偶尔几次胃部突发性疼痛，李恭毅深受其害，可每次病痛过去后又继续原来生活习惯，没有节制。

      曾国潘养生九诀：一曰眠食有恒，二曰戒恼怒，三曰节欲，四曰每夜临睡热水洗脚，五曰两饭后千步，六曰不轻服药，七曰静坐有常时，八曰骑射练筋骨，九曰种花养鱼怡性情。今天李恭毅看着这九条想了想周围的朋友，还真没有找到这样一个完人，要是真比对起来这些落实条款做的好的，还属修行之中的僧道之人。无怪乎，在儒家经典教导之下未解决的普通大众欲求面前，僧道学说作为一种普通存在的意义之所在---读西游记中猪八戒有感悟，即佛家八戒：一戒杀生，二戒偷盗，三戒淫邪，四戒妄语，五戒饮酒，六戒着香华，七戒坐卧高广大床，八戒非时食。