健康
——早睡早起，每天冥想30分钟，每周跑步2次，或者每周四次日步行8000步以上（基本完成）
——按时吃三餐，不暴饮暴食，不对喜欢的食物过度执着（未完成）。
家人
——每月跟爸妈打电话两次，跟哥哥打视频电话一次（完成）。跟爸妈打电话四次。
——关心老家的亲戚情况
工作
——分析海口分租市场情况，实际入住去体验租客感受
——世贸雅苑搬家，收拾房子，打造更温馨的居住环境
——
效能学习
——每天听喜马拉雅小音频
——每天听书或者看书学习，简书输出一篇（完成50%），简书输出20篇，每天看书或者听喜马拉雅提升自己，但是没有把要学习的内容专注到一个点上，有些散乱。目标太分散。个人的兴趣仍然没有聚焦，或者是还没有找到特别感兴趣的东西。
——易效能班级会和小组会（完成），218班班级会和小组会全部参加。每周不断赋能，固定时间跟一群经历充沛的小伙伴在一起，大家相互学习，相互激励。
心灵成长
——冥想3周
效能突破
——制定早起清单、午休清单和下班清单，目前也在按照清单执行，让每天有条不紊的进行。
——制定月计划、周计划，写周检视和月检视。
人际投入
——无有效人际投入
财富
——目前无创造现金流
休闲旅游
——本月无外出旅游
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