觉察日记：我在纠结什么？

不知道什么时候“纠结”成了我人格的一个特质。

昨晚《人格心理学》最后一章，大力老师提议大家讨论下自己规划发展。

一谈到规划发展，我满脑子都是那些宏大的画面，未来的远景，却忽视眼前应该踏踏实实做的什么。

有老师喜欢认知行为，有老师喜欢精神分析，我想想自己喜欢什么？

我发现自己比较喜欢人格生物学分支与精神分析。

好奇心强，虽然理性不足，但悟性不错的我，几年的心理学习，发现可以做个计划的升华。

我喜欢自由，喜欢坦诚，从尊重内心的感受来看，计较、强烈的目的动机好像不太适合。

在说到报课时，我有点纠结，纠结自己的真正兴趣。

大力老师一句：感到纠结时，先纠结一会儿。没有人可以回答你的纠结。

我突然觉察自己这种“纠结”就是一个“贪”字。

意识层面好像我已经接受了自己不完美，但潜意识层面还是期望凡事最好“完美”。

在纠结里呆一会儿吧。

如果感到纠结，先行动起来，一边做，一边想。

报名了下周二去心理中心的值班。

提高能力，降低欲望，君子守缺，小人求全。