小丽怀孕六个月了，在超市看到冰柜里的冰淇淋，忽然馋虫上脑，那一瞬间，脑子里只有“想吃冰淇淋”这几个字。
陪她逛超市的老公及时而又坚决地制止了她的行为，怕她怀孕期间胡吃海塞的作，会导致身体的各种不适。
今天来门诊，小丽委屈地说了这件事儿，小心地询问：孕期真的不能吃冰淇淋吗？
这真的是一个好问题。
冰淇淋属于冷饮类食物。通常冷饮对身体是有一定影响的，比如：冷饮具有一定的刺激性，进食后可能会对胃肠道造成影响，导致胃肠道功能紊乱，进而出现腹痛、腹泻等症状。严重时，还可能会导致胃部血管收缩，诱发胃部出血的情况。
其次，冷饮可能会影响血管，导致血管收缩，进而影响血液循环，导致女性的痛经等情况。
冷饮属于生冷刺激性的食物，长期进食也会对咽喉部黏膜造成刺激，容易引发咽喉炎症等不良情况，对身体健康是不利的。
长期喝冷饮可还以导致脾虚湿盛，食欲下降，体虚乏力，大便不成形或者长期腹泻等。
中医理论有寒主收引的说法，冷饮会导致经脉凝滞，引起腹痛，腰痛等。可以导致女性月经不调，痛经等。
况且像冰淇淋等冷饮中含有过多的糖分，这也会增加高血糖与肥胖的风险。
所以呢，女性在怀孕期间还是不建议吃冰淇淋的。
但是，如果有的孕妈妈，因为吃不到冰淇淋，会引起大的情绪反应，由此导致心情抑郁、烦躁，情绪起伏过大的情形，这个时候，就不要太坚持原则了，毕竟孕妈妈心情的好坏是直接会关系到子宫内的宝宝呢。
对于特别想吃冰淇淋的孕妈妈，可以酌情少吃一点点，只是一点点哦，只要享受吃到冰淇淋的快乐就够了，千万不要贪吃哦。
少吃，方可怡情呢！
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