生活中可以抱怨的事情太多了，上班堵车，工作压力大，领导难伺候，油价物价房价又涨了..........这些都可以拿来抱怨，还能不费什么精力就能轻而易举对自己对别人啰嗦去。
可是，你有没有想过，你那些时间里所抱怨出来的，后来又有什么变化，能有什么用，它能使你快乐？让你幸福？不不不，唯一的作用就是让你的现状继续维持下去，甚至可能会让生活更糟。你除了一味地去抱怨，你还能做什么。
抱怨只是当下可以让我们暂时释放下情绪，适当的抱怨是调整情绪，经常抱怨就是一种心理病态，还会上瘾的。抱怨会把自己捧的高高在上，抱怨别人抱怨自己抱怨所有事情，从心理角度来说本意是想换取别人的同情和认可。是有用，只是别人通常会同情你的无知和认可你的无能。
抱怨会毁了你的圈子，假如你的同事、亲戚、朋友、家人、老婆、孩经常找你抱怨，无论是什么事，大到社会家庭工作，小到柴米油盐芝麻大点事，能抱怨的都与你抱怨，相处的时间久了，想必你一定会烦吧。那你换位思考下，如果你这样对别人，别人也会烦你，抱怨其实会消耗他人的积极性正能量，他人自然不想与你相处，正所谓和什么人在一起就会有什么样的人生，跟勤奋的人在一起会受影响变的勤奋，跟猪一起呆久了也会变的好吃懒做。
抱怨不只毁掉你的生活，也在毁掉你的健康。抱怨的过程中会产生各种负面情绪，而现代心身医学研究证实，各种心理应激引起的情绪变化，主要通过中枢神经系统再去影响到自主神经系统、内分泌系统和免疫功能。当长期处于抱怨的情况下，你的身体健康也会受到影响。
我们都知道，习惯性抱怨并不是短时间内生成的，这种习惯一下子是很难改变的，因为它已经深入我们的脑海里了。我们要做的就是循序渐进地改变当下的思想甚至生活习惯，抱怨往往都是抱怨那些不好或者自己看不惯的事情。
我们要慢慢地转移注意力，转移到美好的事情上去，按照吸引力法则来说，你关注什么就会引来什么，你长期专注抱怨，只会出现更多的事情让你抱怨，所以转移注意力到别的事情上去，可以找自己要做的事情，努力去做，少说话多做事更多想想正在做的事情，或者换个环境改变下心情，尽量说话前先考虑清那是不是抱怨，抱怨了就及时更正。成功的人都不会经常去抱怨的，他们要做的就是去努力创造成功，所有面对的不公与困难都是通往成功的垫脚石，历史中著名的故事:卧薪尝胆，如果当时越王勾践当时是经常抱怨而不是忍辱负重发愤图强，他也不会有后来的成功。而失败的人大多是用时间去抱怨，我们身边往往很多这种人，什么都抱怨的头头是道，到自己做就两眼一抹黑无从下手，抱怨也会浪费让我们可以变得更优秀的时间。
所以，别让抱怨占用生活的太多，它会让你更加无力面对生活的美好，美好的事情太多，都关注不完，何必去抱怨关注那些让自己不开心的？
好了，以上就是小编个人的看法，大家有什么更好的建议与想法，可以评论留言或私信我哦，欢迎来交流。谢谢。
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