吾日三省吾身(9.16-9.18)

1，不找废物女友，干啥啥不行抱怨第一名就会哼哼唧唧的！

2，沟通的核心是获取信息，长度层次量感形状等等，而不能随便！

3，一切都是最好的安排，一切自有定数！

4，9.18继续开始核心三步骤，禁欲禁宵夜禁熬夜！

5，修身养性，在意的太多了，就会麻烦很多很痛苦！

6，活的通透一点，别纠结想没有用的，内耗！

7，昨天是昨天，明天是明天，今天是今天，想今天就好！

8，无论是自己一个人，还是两个人，都要每天变得越来越好，像心中的自己靠拢！

9，组织好语言，做好沟通！最好拿图片沟通！

10，有底色原配方➕5/77！

11，少吃东西不焦虑不难受！

12，不说明天，不说等一会，不说最后一次！