文|安羽心理咨询
这几年娱乐圈大瓜不断，文章出轨、林丹出轨、薛之谦离婚复合、王宝强马蓉离婚、李小璐贾乃亮感情不再、杨幂刘恺威离婚、张雨绮袁巴元离婚复合剧，单单是娱乐圈，婚姻情感问题就频发状况，更何况普通生活中不被人们所看见的亲密关系问题。
今日亲密关系的问题如此层出不穷，主要是男女之间彼此太不了解，男人不了解女人究竟需要什么才能快乐，女人也不了解用什么样的语言沟通才能让男人真正的了解她的需求。比如这两天看到微博热搜#女孩子生气时在想什么#的话题，从网友们的互相评论就能够发现，男人女人真的是不同的物种，彼此之间的了解太少。导致最后女生生气气得要死，男生自己则觉得莫名其妙。
那么亲密关系到底有没有规律可循，当然是有的，下文总结了12条亲密关系的守则，且看且珍惜，走到一起不易，长久更需要智慧。
1、少做点完全没事，重点要尊重和支持。
首先女人要学习用较为平静的语气去表达自己的需要和预期。千万不要带着颐指气使和命令的感觉去告诉你的男人，这样不平等的交谈只会起到反效果。其次，男人要了解女人即使要求你帮忙也不是要求你做好每一件事，她只是想要你从旁协助一下，同时跟她说说话，女人需要沟通，而且不是有目标性的谈话，只需要听听她说，积极的回应她即可，这是女人缓解压力和接受支持的重要方式。
2、先听完，而不是着急解决。
男人在听到一件事情的时候，即刻的反应就是，快别说了，我们赶紧想办法解决要紧。但女人就会想，我现在只想你把注意力放我身上，听听我的感受，了解我到底经历了什么，办法可以后面再想。所以女人要了解只倾听却不提供解决办法，对男人来说是困难的，是他需要学习的部分，所以给他一点时间适应你的节奏。而男人在听到女人很不愉快的谈论自己的问题的时候，要提醒自己，要多听和共情她的感受。
3、男女应对压力的方式不同。
男人应对压力的方式是行动，他们会打打球、开车兜兜风、玩几把游戏，并在这个过程中整理自己的想法和疑虑，做出初步或者最终的行动计划，这种方式会给到他安全感。而女人则主要是倾诉，想要有人了解她，当她得到充分的理解和舒缓之后，她也会自己找到解决问题的办法的，所以不一定需要男人来提供，男人情感的理解和支持更为重要。
4、个人空间需求不同。
相对比女人，男人需要更多的私人空间，他们需要一些时间想一想捋一捋，之后他会更有能量回到亲密关系中，也会对家庭更加付出。女人则想要更多的亲密互动，她们希望回应，希望参与，这会让她们有安全感。所以男人需要就此好好的沟通，了解彼此的不同和怎样求同存异。
5、不理她更糟糕。
在“女生生气时在想什么”这个话题中看到最多的分享就是，“你哄我不一定有用，不哄我你就死定了”。无论如何，女生在生气的时候，不理一定是更糟糕的。即使你问她你看起来心情不太好，发生了什么吗？她可能会回答你，没事。请千万不要当真，当女人说“没事”的时候，通常是有事的，而且她需要一个对她的困境感兴趣、关心她的男朋友。
6、当女人在抱怨时。
女人觉得自己受到冷落，她们会向男人们宣泄，但男人往往会误解，觉得女人觉得他们不够好，于是他们更加拼命的工作，且觉得很委屈，因为他再怎么努力，女人还是很多抱怨，但其实女人只是需要更多的关心和理解，并不是真的觉得你不好。
7、为何男人好像很健忘。
男人会把家里人的富足和快乐等同于自己的事业成不成功，如果家里人表现得不快乐，会导致他们有压力，而会把这样的压力转而投入工作，反而减少了跟伴侣和家里人相处的时间，有时候会真的忘了接孩子或者应该做的家事，女人很难理解这种转换，她们只会认为男人是在故意的冷淡和疏远，忘了的事是故意拖延不做。男人需要直接去面对女人的压力，那是两人情感的需要，如此才能真正的处理家庭的压力而不是转移。
8、开口说出自己的要求。
无论女人还是男人，开口去表达自己的需要都不容易。男人和女人都觉得有要求是不好的，一方面觉得不好意思，另一方面希望自己不表达对方也能够感知得到。但一个人有需要是多么正常的事，一个人也很难在你都没有时候的情况确切的知道你需要的是什么，所以练习去表达出来，共同去商量怎么满足需要即可，在这个过程中，还可以促进彼此的了解，维系亲密关系中爱与美好的感觉。
这样男女其实都可以得到所需的理解和支持，但也要了解这种结果一定不是一夕之间就能够发生，也是需要两个人在关系中不断的学习成长，携手共进的。愿以后的瓜都是好瓜。
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