在这个物欲横流的时代，各种五花八门的产品、各式样的打折、促销活动，会导致我们有冲动购物的可能，我们绝大部分人的家中都会有很多东西是买回来根本不需要的，或是从来都没有用过的。
山下英子的《断舍离》一书近些年一直都很火，看过的人应该也不在少数，我也是前两年跟着一个学习小组共读了这本书，近两年也在慢慢践行断舍离的过程中。
第一，给物品做减法：我们本不需要那么多的东西
山下英子在书中说过，放手一个无用之物，就腾出一点空间，处理一件多余之物，就减少一份负担，减少一次浪费，就可以为这个世界节能减排做出一点贡献。
乔布斯的家非常简陋，家居物品少得出奇，只有一盏桌灯、一把椅子和一张床。扎克伯格长年穿一件灰色的短袖，他说：“我买了很多件一模一样的灰色短袖T，我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。”
而我在近两年《断舍离》的践行中，首先我会从买东西这个源头上控制自己先不少买或不买；然后把家中现有没用的物品或者根本不需要的，再或者买回来就根本没用过的东西丢掉（或者给到有需要的人），在这个做物品的减法过程中，当我发现房间里的东西少了一些，就可以少花一些时间在物品的整理上了，生活也会因些变得更轻松了一点。
简单、简洁，是一种高级的、聪明的生活方式，这在这个以浮华物质取胜的社会，非常难得。拥有这种生活态度的人，是聪明人，他们不作物欲的奴隶，只愿追求精神的高贵，享受生命的美好。
第二，给社交做减法：不要把太多人请进生命里
人生一世，时间宝贵，浪费的每一天都是不可能逆转的。除了交心的知己外，其他对你不重要的人，是不必花费太多的时间和精力云“应酬”的。而是要把更多的时间和精力用来经营你的有效人脉关系和重要资源。
一段时间下来你会发现，当你舍弃掉一些根本没有太大意义的应酬和社交的时候，你会有了更多的时间去学习提升自己，或者有了更多的时间去陪伴家人。
第三，给心灵做减法：放下的越多，越富有
人生在世，常常会有很多思虑，会为昨天的事情懊悔，会为今天的事情焦虑，还会没有到来的明天担忧。但其实，这些都属于庸人自扰，或是杞人忧天。
泰戈尔说：“如果你因为失去太阳而流泪，那你也会失去群星。”
当我们放下过去，更不必为未来还没有发生的事情过分担忧，只需要认真活在当下就好了。当我们把注意里都集中在当下的时候，我们就会很专注，专注做事情效率就高，效率一高心情就好。总之，心里放下的越多，状态就越好。
正如《断舍离》书中所写：“我们的心是不断变的，当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。”
真正有意义的生活，是慢慢做减法，割舍掉一些事物，让生命变得更轻松。当我们对名利、物裕、社交、过去，都保持一分淡然、泰然，生活才会更有质感。让我们通过做减法，让我们过得过来越高级。
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