梭罗在瓦尔登湖中写道：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”如今，我们生活在一个物质充沛的世界中，我们感官和身体，全方位地接收各种刺激，但是我们好像更加容易感到陷入“无聊”和“无意义感”的漩涡中。因为我们虽然物质充沛，但精神世界越来越迷茫了。我们离自己曾经向往的高级人生越来越远了。因此我们需要经常做减法。
简化物质
当你拥有了你所有想要的东西，你真的很快乐吗？偶有的快感，或许只是看到买到的那一瞬间，但转眼即逝，真正留给你的是拥有后带给你的无限烦恼。曾经我患上了购物狂的病，只要银行卡里有一点钱，一定会用光光。家里孩子的鞋子，衣服堆成山。每天单单寻找和整理衣物都要花2个小时，家里东西堆成山，混乱不堪，可想生活质量肯定糟糕。
懂得取舍
自从看了《断舍离》这本书后，我开始注重给家里做减法。从曾经的买买买改成扔扔扔，这才发现我拥有了太多没用的东西。通过扔扔扔，看着干净条理的家后，我才发现原来生命可以如此简单。其实，生活就是这样子，越复杂越负累；越简单越明朗。通过给物质做减法，对生活开始了思考，慢慢地明白选择大于努力的道理。
学会聚焦
人生是需要做减法的。人生在做减法的过程中，专注于某一项技能，只需要在这项技能上不断投入时间，不断去打磨，不断去塑造，不断去挖掘，从而不断出成果。当自己投入时间进行研究了，一般来说，都会有实打实的回报。
中国有个成语叫欲壑难填，一个人的欲望不能太多。只取所需，不取所欲，不为物所累，把空间留给美好，你才会快乐。想要把人生过得高级，我们要经常做减法。
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