D009——自我激励的10个妙招

一本励志的鸡汤书，我看了很长时间都没有看完，但我一遇到烦闷的时候，就会随手翻一翻。这本书叫《自我激励的100种方法》。作者简明扼要地总结了100种自我激励的方法，其中有一些我很赞同。作为一个重新回归职场的宝妈，无论是职场还是家庭生活，自我激励都特别特别重要。

D009——自我激励的10个妙招

结合自己的实际经验，我总结出属于自己的10条心得，以供参考：

01.简单，就是力量。

简单的原则适用于工作和家庭生活，能一步解决的事情，绝不换成两步做，这是节省时间和精力的方法。例如，把干扰自己做重要工作的各种琐碎小事集中起来去处理，那么剩下的时间就简单了，就集中在重要目标上，就更加聚焦。

02.以爱之名去奋斗。

当自己处于低落状态时，人生意义会倍受考验。以爱之名去思考自己做事情的意义，就很容易找到坚持下去的理由。因为爱自己的身体，所以好好吃饭好好锻炼。因为爱家人，所以有专注于家庭陪伴的计划。因为……

03.用计划节省时间。

做计划的时间是值得投入的，因为周详的计划能够节省很多后面执行的时间，在计划阶段，很多动作会预演，会被修正，那么在实施阶段，我们就更加顺利和高效地朝着目标前进，岂不快哉？

04.驯化敏感“小怪兽”。

管理敏感情绪，是女性尤其需要提高的能力，这是源于女性天然的细腻情感。它就像一只在自己身边的小怪兽，如何驯化它成为乖巧的宠物，是一项能力。正确运用敏感情绪，觉察自己的内心和他人情绪变化，能够为我们在人际交往中取得特别优势。

05.每天进步一点点。

坚信自我精进的复利效应，这与金钱的复利有异曲同工之处。不一口吃个胖子，而是细水长流式地每天进步一点点，那么好习惯就一个个养成了，小目标也变成了大目标，这种感觉特别棒！

D009——自我激励的10个妙招

06.擅用结构化思维。

用结构化思维思考问题和表达自己的观点，是一种让人快速获取自己想要表达的信息的方式，通过这种思维，你可以直击问题要害，同时逻辑清晰地梳理问题脉络，找到最佳解决路径。

07.立刻行动。

做个行动派，立刻行动，那么就容易被机会青睐。想到，还要做到，然后才可能在每一次做到后实现更大地目标。特别受不了想得太多但迟迟不行动的人，我会急得跳脚。

08.记录，就有好故事。

以图片/视频/音频等方式的记录，是续写好故事的好方法。不必羡慕别人的好故事，用心观察生活，感受自己生活的点滴变化，记录它们，感受岁月在自己生命中留下的痕迹，是一件特别美好的事情。

09.先做容易的事。

从小到大的考试，我都会选择最容易的题开始入手。先做容易的事，这种策略会让自己的信心在一开始就被培养起来，那么在遇到越来越困难的事情，就会有越挫越勇的力量迸发出来。工作中/生活中，先做容易的事，比不做事要进步得多。

10.勇敢承认错误，并改正。

我们有犯错误的大概率，却没有承认错误的小勇气。我认为，最认真的改正错误，应该是从承认错误开始。对于自尊心强的我来说，承认错误是一件需要勇气的事情。但是，承认错误，其实是放过自己，不要较真，不要固执。

D009——自我激励的10个妙招

以上十个心得是我的自我激励的小方法，我还会不断完善升级。我好期待！