今天是我33岁生日,也是很多年以来过得比较开心的一个生日!
感恩郎老师今天教我的认知疗法,ABC法则,事物是不会改变的,只要在于我们的看法,我们带着不同的心境看待事物,就会有不同的结果!事物是恶性循环还是良性循环,全在于我们的看法!
感恩老公大人的生日红包,感恩孩子精心准备的生日礼物!昨天把礼物买回来藏好,今天一早就拿出来!早上又去买了巧克力花送我,感恩可爱的两儿子!
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本文标题:生日快乐
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