中原焦点中16 坚持分享第612天 21.2.6 运动打卡第51天 80-19/155h 约练挑战第5周第5次
我们作为家长，可能都比较希望孩子在寒假中能够有一个具体的计划，因为这样可以让孩子能够有更规律的作息，以及学习上更好的提升，所以针对这个情况，想做这样一个分享，这只是一个大体思路。
一、如何制订计划
1.孩子是否愿意制订计划
2.如何制订：确立目标
1）罗列
2）细化
3）具体安排：
三阶段（春节前、春节中、春节后）
每天
4）仪式感
二、如何执行计划
1.实施前准备：
1）内：信心及执行力提升。
2）外：物力、人力的帮助。
2.实施过程中：及时正向反馈、适时监督提醒。
3.实施后复盘：
1）重点关注做到的、做的比较好的。
2）重视孩子的看法，哪些做的比较好，哪些可能需要调整。
3）家长反馈，“三明治法”。
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