一句话

养成一个微小的习惯，从今天开始。

第一个习惯是俯卧撑。做了好几个改进版的，完成。

第二个，写一句话。很多东西别人都只是一个外因，最要紧的部分由自己开始。即使学再多的知识，都是零散的，不如先学会某些道理和认识。骨干撑起细节。

背诵这方面的知识，融入脑子里，其他的知识再学。背诵经典就是如此。向大家推荐，《鬼谷子》。我只看了其中《本经阴符七篇》。体会：一，从一而终。