即刻的转变

    当你观察时，看到湛蓝的天空，看到庭院里的花草树木，浏览微博、看到政客们的所作所为，看到你自己对待妻子、孩子的态度等等，转变就在那里。将想要批判、谴责或诠释、改进的念头，变为纯然的听觉、视觉，那就是转变；那并不是什么非同寻常的、远离这个世界之外的事。

    当你没有清晰、客观地纯然观察时，你即刻觉察到那一点，并感知它、体验它，这就是转变。如果你嫉妒，看着它，直接体会那种感觉，不要为自己开脱，不要感到自责或内疚，不要给嫉妒时间开花结果，立刻觉察它，这就是转变。

    当你贪婪、凶暴、野心勃勃，想成为某种伟人、圣人时，请看清这些东西创造了一个怎样毫无意义的世界。我不知道你是否意识到了这些。竞争在摧毁这个世界。这个世界的竞争性正变得愈演愈烈，世界变得越来越具有攻击性。如果你立刻觉知并清空那些被灌输要努力作为的信念，那就是转变。

    如果你更深入地探索这个问题，显而易见的是思想否定了爱。所以你需要去发现碎片化的自我能否终结、时间能否终结，而不是将其哲理化并讨论它，而是去弄清楚。实际上那就是转变。如果你深入探索这个问题，转变就意味着没有丝毫“成为什么”和比较的想法，意味着彻底地顺其自然、一无所是。