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吃什么可以快速缓解感冒咳嗽呢?

吃什么可以快速缓解感冒咳嗽呢?

作者: 迈康生物 | 来源:发表于2019-05-22 14:55 被阅读0次


咳嗽在日常生活中是一种很常见的症状,是人体为清除呼吸道内异物而做出的保护性反射动作;不过冒咳嗽却不是一种保护性反射动作,它是一种气道变应性的炎症,患者会因其而影响心情进而降低生活质量尤其是在天气多变的季节,连出行也会成为一种问题。那么,吃什么可以快速缓解感冒咳嗽呢?来和小编一起看看吧!

干货——缓解感冒咳嗽的小方法;

    

01 萝卜胡椒可以化痰止咳

准备一个萝卜、生姜片、适量胡椒以及一两片陈皮,然后放入水中一起煮,大约半小时后即可倒出饮用,每日两次,有助于化痰、止咳。

02 萝卜葱白汤可以缓解感冒咳嗽


准备一根萝卜并切成小块(或者片),然后在锅中加入三碗水,将萝卜放入煮熟,再将葱切成段状、姜切成片或细条,放入锅中煮成一碗汤,然后带渣服用,既可以治风寒,还可以缓解感冒咳嗽。

03 冰糖燕窝粥有助于治长期咳嗽


提前发好燕窝,然后将大米洗干净之后放入锅中,再加入水,等到大火烧开之后换用文火煮并加入燕窝,熬大约一个小时左右;最后再加入冰糖,融化搅拌均匀后即可食用,有着滋阴润肺,止咳化痰的功效,对于缓解感冒咳嗽、肺虚久咳有着一定的作用。

04 红糖姜枣汤有助于驱寒治咳


取三碗水,再加入三十克红糖、十五克鲜姜和三十克红枣,然后煎煮,直到水量熬到剩多半碗后,即可倒出饮用,每日2-3次,既可驱风散寒,又可缓解感冒咳嗽。


常言道:“三分治,七分养”,除了食疗养护来解决感冒咳嗽之外,治疗也是很多人采取的一种方法,养护与治疗都不失为缓解感冒咳嗽的办法,不过药物治疗时就需注意,以免掉入用药误区。


 

解读——感冒咳嗽治疗的两大误区;

一咳就用镇咳药

当呼吸系统受到细菌病毒的感染时,呼吸道内的痰液和病菌就会通过咳嗽而被排出,但要是因患有支气管炎、或者是肺炎等疾病时出现的咳嗽,此时呼吸道内就会存有大量的痰液,如果使用镇咳药,痰液就会随着咳嗽的停止无法排除,从而留在呼吸道,导致炎症扩散。


咳嗽时滥用抗生

感冒咳嗽的罪魁祸首主要是病毒,抗生素类的药物主是解决细菌感染的好帮手,不过对病毒的作用不是很大。如果感冒咳嗽时过多使用抗生素,不但不能缓解咳嗽,还会使得病毒产生耐药性,如此一来更不利于咳嗽的治疗。


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