改善肝脏功能：如脂肪肝、肝炎、肝硬化、酒精中毒。
强化呼吸系统：对咳嗽、气喘、过敏性鼻炎等有改善作用。
健全消化器官：对牙龈出血、口臭、胃胀、胃寒、胃溃疡、食欲不振、消化不良、便秘、嗝气、呕吐、便秘等有一定的改善作用。
净化全身血液：调节身体酸碱度，有预防及改善下列症状的作用：脂肪瘤、心脏诸症（含心律不整）、血浊、高血压、中风后之康复者、热实体质、肩颈僵硬、腰酸背痛、手脚冰冷、痛风、尿酸过多、牛皮癣、风湿、关节炎、血栓、动脉硬化、头疼等。
改善皮肤功能：如皮肤过敏、青春痘、荨麻疹、黑斑、鸡眼、狐臭、香港脚等多种皮肤疾病。
改善慢性疾病：如糖尿病、肾脏病、各种肿瘤、帕金森症等。
强化免疫功能：增加白血球数量，促进副肾皮质激素及淋巴液正常分泌，产生自愈能力，依个人体质不同而有不同的反应。
快速调整体态：肥胖者在坚持10-14天可减轻体重6-14斤，过瘦者在净化复食后可以增重。
全身美容护肤： 净食后身体肌肤迅速换肤、红润、有光泽，有意想不到的自然美容效果。
调理妇科疾病：月经不调、痛经、更年期障碍、子宫肌瘤、子宫内膜异位、不孕症。
改变饮食习惯： 食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。
净食健康法的好处
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