五月份咨询室来了一个十二岁的小女孩。她最近每天一写作业就怕字迹不清楚挨批评，所以只要她觉得哪个字没写端正就擦掉重写。有时候一个字写好几遍，越改越不满意，以至于经常因为写不完作业无法按时上床休息。
经过了解家长一直陪她写作业。家长脾气急，她动作慢。写着写着母亲就着急发脾气，她大哭，奶奶在一边叹气，这种场面经常在家里上演。前些日子在学校有点不顺心，这个女孩子就变成了这个样子。
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我们周围的很多家庭其实也有类似的烦恼。以至于一部分家长一提陪孩子写作业就头痛。那么怎么样才能培养孩子写作业的良好习惯，让我们做家长的可以安安心心不陪孩子写作业呢？
首先对于孩子的课余时间（包括周末）的活动做明确的、有规划的安排。
比如：平时周一到周五晚上放学回家以后，孩子的事情有：写作业、晚餐、读书、休息娱乐、洗漱、上床休息。
其次，明确这些活动的先后顺序，安排好每项活动大致需要的时间，确定哪些内容可以根据当天的情况临时调整。哪些活动父母参与，哪些活动孩子独立完成。依此制定一个日常生活表，并且执行。
同时，在执行的过程中，要注意以下几点：
1)以身作则，同孩子一起遵守做事的计划
比如：如果要求孩子在晚餐时间要一心一意，在15或是20分钟内吃完饭。那么父母也不要一边吃饭一边看手机或是干别的。这样让孩子清楚自己能做什么，不能做什么。并且父母先做到。
2) 要有时间观念。让孩子确切知道有多长时间做这件事情，做完以后下一个项目是什么。
比如，如果作业和平时一样多，基本半个小时能写完。下一项活动是亲子共读。明确告诉孩子：你在30分钟之内写完作业，然后妈妈和你一起读书。
3)孩子回家的第一件事：先写作业。完成作业是孩子上学期间的最基本的任务。所以孩子回家以后的第一件事就是写作业。
4)控制情绪
培养孩子自主写作业需要一个过程，开始的时候一定是需要家长陪伴的。陪伴的时候绝对不要对孩子指手画脚。写作业的主体是孩子，如果孩子有什么需要，家长给孩子力所能及的支持，其余的时间默默关注就好。如果孩子做的不尽如人意，也给与孩子尊重，相信孩子可以把错误当做学习的机会。同时坚决不体罚孩子。
我们如果在尊重的基础上以规则来约束孩子，并给予他们充分的信任，给予他们试错的机会，不论陪不陪孩子写作业，和孩子一起的时光都是一种享受。
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