晚上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-14-mingxin-# ~~ 20171121（54/60）
【幸福实修60天目标】
1.练习用爱和尊重陪伴孩子，给孩子更多的看见和允许。
2.找回自我，每天资格感练习，做臣服父母和疗愈内在小孩的基础功课。
3.每天锻炼30分钟。
4.真正全然地放松并柔软下来，由内而外，笑容由心底发出，让自己慢慢绽放。
5.开始留长发，240天后期待齐肩的发和内心的软。
今日玫瑰：
1.好好调养生息，准备迎接父母模块学习。（✔）
2.参加玉春的读书会。（✔）
3.看书。（✔）
4.整理行装。（x）
5.赞美日记。（✔）
明日玫瑰：
1.奔赴富阳。
2.工作。
3.读书群里轮值陪伴。
4.赞美日记。
【幸福金句】
父母的责任是，帮助孩子成功地成长，正确的方式是为孩子提供一个空间，在里面孩子凭学习和尝试而能够：照顾自己的成功快乐，带给世界一份正面的影响。
【觉察日记】
标题：#觉察 时间不够用呀#
结构：想睡觉，行李还未整。
情绪：有些急躁了。
需求：如何管理时间。
未来：把觉察日记和赞美日记、读书等规定动作，放到白天完成，可好[大哭]
晚上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-14-mingxin-# ~~ 20171121（54/60）...
今天算是挺忙的一天，早上起床跑步，回单位视频会议，中午终于把《幽微的人性》看完了，还出去买了晚上煮的菜，下午处理O...
每天的时间匆匆忙忙，总感觉时间不够用！ 早晨时段：洗漱，活动身体，早饭。 上午时段：上班。 午间休息：午饭，打理群...
原本计划这几天把“判断推理”的7节网课听完，那所有方法精讲的课程就学完了。可惜这几天在整理刚听完的资料分析...
下班吃了饭，我转一下四阶魔方，练习下，然后学一下斜转魔方。已经花了不少时间了。然后和娃拼好娃娃家，9点多了。 我赶...
今天我们的播音谈到的是关于时间的话题，我们每天听到的并且说的最多的话就是，我没时间呀，时间不够用呀…其实这个世界上...
2017-11-21 轩轩妈慧子 2017-11-21 20:21 · 字数 261 · 阅读 0 · 家庭公约践...
很容易犯懒，21天养成好习惯要坚持呀。当真的决定学点什么的时候会发现时间不够用。时间不够用，不是可以随便浪费的哦。
早上5点起床，时间不够用， 不午睡，时间不够用， 熬夜，时间不够用， 不休息，时间不够用… 总之，就是时间不够用，...
时间不够用，不够用呀，三个多月的实用记忆课程就这样学习完了，还没来得及慢慢体会各个记忆方法的运用，课程就结束...
本文标题：2017-11-21 时间不够用呀
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