日精进打卡第275天
姓名 ：陈怀南 546期学员， 565期志工
公司：宁波新斯维箱包有限公司
[知～学习]
背诵《六项精进》1遍 共351遍
背诵《大学》 1遍 共328遍
诵读《干法》，听樊登读书《干法》
读《活法》2遍（1.27开始看第三遍）
樊登听书《扫除道》《非暴力沟通》等30本
抄写《活法》1遍完结
听《活法》《日行一善》《京博国学》公众号文章：
在盛怒或者激动之下，凭借第一反应说出来的东西一定是会伤害自己、伤害别人的，所以你要忍一忍、放一放。之后，可能你的想法就完全就改变了。
【经典名句分享】
静则一念不生，动则万善随身
爱出者爱返，福往者福来
教育本质是爱与榜样
“心想事成”是宇宙的法则
付出不亚于任何人的努力
要谦虚，不要骄傲
要每天反省
活着，就要感谢
积善行，思利他
不要有感性的烦恼
上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
重为轻根，静为躁君
劳动即人生，劳动即一切，劳动即人格
人生要时时“有意注意”！把全部力量集中在一个点上就能把事情办成～
“作为人，何谓正确”
得之坦然，失之淡然，顺其自然 人生的三把钥匙：接受、改变、离开。
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
人贵知恩，贵在感恩！
诚实守信，是与人交往的原则 ，尊重信任，是为人处世的根本。
以欢喜之心做事，事事为我而生；以感恩之心待人，人人皆为我师！
"相由心生，境由心转。”路在脚下，更在心中，心随路转，路则常宽。
千里访名师，万里寻口决！
人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事。
己所不欲勿施于人，用一颗善良的心，坦然面对生活的风浪！
【行～实践】
开始+坚持=成功
一、修身：
1、早上5：30起床，晚上12点前睡觉（陪伴女儿复习准备中考）
2、早上空腹喝杯温开水
3、管住嘴迈开腿
4、多读书
二、齐家
1，每天早上拥抱爱人、孩子
2，早起做早饭，爱人送女儿上学，我送儿子上学
3，睡觉前帮女儿戴OK镜
女儿离中考越来越近，复习压力比较大，晚上陪她做作业，加油吧！冲刺阶段，愿女儿能考上理想高中。每天陪着做作业到晚上11：30
三、建功
1，核对供应商发货信息及入库信息
2，跟踪处理五金质量问题
3，协助业务给客户报价
坚持每天8：10左右到公司
｛积善｝：发愿从2019年8月12日起1年内800善事。今日3善，累计589善于。
【省～觉悟】
1、不要有感性的烦恼
2，在原理原则问题上，需要坚定立场
3，通过《六项精进》的学习，要每天反省，经常“照照镜子”，用“心”去对待每一天的人与事
4，调整心态，乐观面对，吃亏是福
5，理性判断不随意贴标签
6，慢慢来，事情集中来的时候不要慌
7，勇敢面对问题，没有值得恐惧的当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己。当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。
8，反省自己学习的毅力不够，不够自律。
9，反省自己克制不住情绪，有感性的烦恼
10，事情再多也要认真仔细，不能马虎
11,多做事，多聆听，少说话，少议论
12，反省今晚喝了点啤酒
【感谢】
1、感谢六项精进所有家人们的鼓励与关爱，让我们一起精进前行，遇见更好的自己！
2、感恩父母的养育之恩
3、感谢爱人为家所做的一切
4、活着，就要感谢万事万物
5、感谢自己的坚持
6、感谢所有的遇见，一切都是那么的美好
7，感谢老板以及同事的信任，学习更多的专业知识
8，感谢同事的邀请
【志愿】
坚持践行六项精进，将更多的爱传递给身边的人。坚持打卡，持续精进，遇见更好的自己！
愿所有家人朋友，身体健康，心想事成！
一件事、一群人、一辈子，一起走。在一起，飞更远。
【打卡始于20190812，持续打卡于2020.05.14】
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