学会保持自己的状态
今天早上，去做了热玛吉。
朋友强烈推荐我去的，她说，热玛吉只是保养而已，可以防止初老症。
于是我推掉了剪头发的约，跑去做了这个东西。
不疼，但是很费时间。
诊所的美容顾问拉你做一些乱七八糟的皮肤检验，告诉你这里不行要补，那里不行要填，问我，能不能接受有创手术。
我看看表，说，咱们还需要多久，我有点等不了了。
于是火速安排，不再废话，整个热玛吉的过程没超过50分钟，倒是很快。
效果嘛，我看不出来。
只是这个热玛吉，让我重新思考起衰老这件事情。
有些人面对衰老的态度很酷，比如周迅。她的头发似乎是随意梳起来的，脸也常带着一种粗糙的精致感，那种生命本真的状态。
但是在《如懿传》播出后，周迅跟陈可辛谈起衰老，以及观众对自己的评价。
她说：
真的，我的脸30岁的时候还没有这样的情况。其实开始的时候，我是难过的，那个时候是真的不开心，每天愁眉苦脸的，老去想这件事情，想拍出来有皱纹、胖这件事情。
那时候，我早上起来，坐在沙发上我就开始哭，阳光再好我也哭。我可能没有办法那么快速地面对人的衰老这件事。
我以前也以为，我自己是可以从容面对的。
但当衰老真的来临时，法令纹变深了，苹果肌开始垮了，心情并没有自己想的那么坦然和容易接受。我们在最初的几年总是会挣扎一番，做出争斗。
回来的路上，我跟自己讲，有人可以接受，有人不能接受，但是我们早晚都得接受。
并且就像周迅所说，容貌的衰老确实让我很伤心，但不是最重要的事情。
伤心是真的，但它不应该成为30岁以后最重要、甚至是唯一重要的事情。这是需要自我警惕的。
因而，关于30岁，这是我需要做的第一个准备：学会保持自己的状态。
旺盛的生命力，充足的好奇心和一张永远带笑的面容。
一切刚刚开始
《乘风破浪的姐姐》里，伊能静前几期的存在感非常强。
她在节目中坦言，自己的特殊之处在于，她是一个高龄妈妈。
她的女儿米粒总是给她打电话，早上起床，很困，但她必须去接两个小时的女儿的电话，不然女儿会一直哭。
节目里有个镜头，是她拿手抵着额头、带着哭腔说，52岁要做梦真的太晚了。
太晚了吗？我恰恰没有这个感觉，我感觉30岁之后的人生好像突然充满了力量。
那些力量来自于你日益修炼的更强大的内心，来自于你现在掌握的资源。
30岁之前我们什么都没有，害怕不被人喜欢，总是忐忑于人。
30岁之后，我们有了信心，有了工作，有了养活自己的能力。我反而觉得这个时候更自由。
其实伊能静也是这样，52岁的她仍然可以追梦，有保姆替她看孩子，有一个幸福的家。
实现梦想这件事有时候不必太早，太早的时候一切都没有准备好，30岁起步并不算太晚，一切刚刚开始而已。
慌张的时候不用做决定
同样走进30岁的是可爱的赫敏同学，Emma Watson。哈利波特系列已经陪伴了我们20年，而她也陪着我们一路长大了。
2019年，Emma在采访里说：这很有趣。
“为什么每个人都对要到30岁了那么在意？”
“那不是什么大事。
但是当我来到29岁，我的天啊，我觉得压力好大，而且开始焦虑。”
“我发现，突然间，一大群潜意识里的信息与问题将我包围。如果你在三十岁之前，还没有成家立业，没有生宝宝，然后你也没有在事业上有一个稳固的位置，你还在想我应该做什么，巨大的焦虑就会向你袭来。”
我的30岁好像没有特别焦虑，因为我一直都知道自己应该做什么。
30岁好像人生的一个节点，这个节点是赛跑的某个阶段，在这个节点上你会被拉出来，横向地跟每个人去比较速度。
确实在某些领域你做得不够好，你的速度比周围人慢，难免就会焦虑。
最近我学到了一招，当你手忙脚乱的时候，当你焦虑的时候，做的决定大概率都是错的。
所以千万不要着急，真实的世界并不像你想的那样，晚一点去做还是一样的。
这个观点来自《事实》这本书，对我帮助很大。我总会告诉自己，慌张的时候不用做决定，等一等，也还行。
稳妥的人生之路
30岁之后，对于生孩子这件事，我的看法有所改变。
我以前倒没有坚定地觉得不应该生孩子，而是我从不去想这个问题，我觉得这件事离我很远，我远远没有到达“非生一个孩子不可”的年纪。
我经常觉得，自己并没有做好养育另一个生命的准备，我的人生还没有享受完，还没有挥霍尽。
但是到了30岁的时候，我忽然发现自己有了能力去给予另外一个人生命，我有在认真考虑生孩子这件事。
因为父母老了，我也开始变老。
我突然发现，如果有一天我老了，这个世界上的其他人跟我都没有关系，我只有朋友，但朋友有他们自己的家庭，我会不会有些许孤寂。
但是孩子不应该是填满孤寂的那个原因。那到底是什么让我动了这个念头呢。
我想，我的人生可能需要在另一个层次上变得更丰富，我希望扩展它的厚度，我希望去创造更新层次的生活，所以我的想法变了。
变了的同时我想到父母以前总是催我。
他们给我们的意见不一定最好，但真的最保险。
他们说要找个稳定的工作，要生孩子，那是从他们的经验出发，找出来的一条稳妥的人生之路。
不允许自己随便尝试了
关于30岁，我还想说，我可以不做那么多。
白岩松在29岁时，被破格提拔为教授和高级记者，凭借着悉尼奥运会上的精彩主持，风光无限。
外界无数的鲜花和掌声推着他向前走，也就是在那时，他停下脚步想，自己究竟适合做什么，要去做什么。
2001年的他给了自己一个“间隔年”，停了主持人，辞掉3档节目的制片人，让自己有时间深度思考，排除内心“异己”。
后来的他重回新闻道路，在这条路上待了几十年，新闻界始终都有他的一席之位。
30岁之前，我什么都想尝试，什么都想做，因为我不知道自己能做什么，不知道自己可能性的边界是什么。
30岁之后，我不可以做那么多了，不是因为我认为年龄到了，而是如果你已经发现了人生的源泉，应该不停地挖下去。
这样，你的边界才能够扩展到最大。
这是我的一个变化，我不允许自己随便尝试了。
好啦，一个热玛吉而已，竟然让我想到了这么多。
我的状态很好。
三十而已，不过是更好的二十岁而已。
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